1、坚持运动,打开毛孔排出毒素。毛孔不打开,脏东西出不去,护肤的营养也进不去,所以运动超重要。 2、经常更换被子、枕头,我一般一周换一次,减少感染螨虫的机会。 3、保证生活基...
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1、坚持运动,打开毛孔排出毒素。毛孔不打开,脏东西出不去,护肤的营养也进不去,所以运动超重要。 2、经常更换被子、枕头,我一般一周换一次,减少感染螨虫的机会。 3、保证生活基...
我喜欢在安静的夜晚坐在阳台上,让微风经过阳台轻抚着长长的头发,无处安放的心一下被填满。 放下手机抬头看看天空,泼墨般的,静寂的深夜,断断续续的蝉鸣声。似乎在这...
这篇文章我写于两年多前。 最初只是在豆瓣小组分享自己的一些经验,没想到原文被点赞八千,在微博也被转载上千次。 陆陆续续,收到过无数女孩的私信,有些甚至只是单纯跑过来向我表示感...
早年在网上看到这样一段话,“这些年,我一直提醒自己一件事,千万不要自己感动自己,大多数人看似的努力,不过是愚蠢导致,什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果...
学霸的体质并不是与生俱来的,更多的是后天养成的。从强迫到习惯到最后深入骨髓。就像我们知道的那句话,腹有诗书气自华。 我曾经也是一个放荡不羁爱自由的人,自恃有点小聪明,便觉得什...
一 我会对自己说,阿夜,如果你不能改变目前的生存现状,那么,你要学会改变自己,只有改变了自己,生存状态也才会随之改变。 如千万年轻人一样,我也一样年轻,一样的会感到迷茫,有时...
文/韩大爷的杂货铺 导语:近日在简书上发表的文章《从现在起,培养五个获益终生的思维习惯》广受读者喜爱。截止目前,已经收获了30000多次的阅读量,2700多个喜欢与700多次...