莫思量小说素材

几乎所有（网文）写作者都会接触到“大纲”这个词，很多人就会问起：需不需要写大纲？如何写大纲？ 那么，废话不多说，下面直接进入正题。 1.什么是大纲 大纲就是用简洁的文字概括主...

张麦若

2017年10月，好莱坞女星艾米诺兰等人针对美国金牌制作人韦恩斯坦性侵多名女演员的丑闻，毅然发起了“反性侵、反性骚扰、反滥权”运动，继而引发了众多有类似遭遇女性的共同倡议，史...

余温暖半世容颜

美腿，必然是有标准的。论长短粗细远远不够！我觉得直不直更重要！！肌肉脂肪线条感肥而不腻更更更重要！！！娱乐圈细腿太多，又细又直的确实少，腿玩年，必须具备四条： 1.当你从正面...

渡否

每天朋友圈都有用keep跑步的好友，看到他们的每次分享几乎都带有“越自律，越自由”这样的字眼。昨天在微博看到了一个校友参与了keep超话每每一个帖子发的标题都大差不差。过年回...

一名被健身耽误的作家

养成这十个习惯，没有瘦不下来的人 一、多吃水果蔬菜 太多的人告诉你，减肥少吃甜食油腻食物。但水果虽甜，但密度不高。多吃水果蔬菜，摄入足量的膳食纤维跟维生素，是非常利于减...