今天是我的自由书写第3天，也许我只是改变行动中那个3个月的小孩，但是我相信只要我不放弃，我还是会取得小小的改变的。我开始愿意迈开第一步改变了，我已经坚持3天去散步，我在和泽宝...
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今天是我的自由书写第3天，也许我只是改变行动中那个3个月的小孩，但是我相信只要我不放弃，我还是会取得小小的改变的。我开始愿意迈开第一步改变了，我已经坚持3天去散步，我在和泽宝...
今天是自由书写第二天，其实活动已经进展到第六天。这个星期，年中工作总结加班，妈妈住院了，爸爸不舒服……我总给自己理由不坚持。所以我决定不给自己借口了。今天下班回来散步30分钟...
亲爱的，我看到你很积极，也看到你对自己的未来很有智慧的规划，所以你只要坚持付诸于行动，我相信你会很快实现所有的愿望
鼓励咨询自由书写2.0第5天 设定目标，路在脚下现在休产假在家，每天的时间绝大部分都是在照顾儿子。 当然，自己也抽空利用能利用的时间进行我自己想要的学习，做一些我想要做的事情！ 看着自己写出来的内容，对照自己现在的生活，我...
今天是鼓励咨询第1天，我要坚持21天。 第一节课，认识自己和内外的小我的关系。 我画了这一幅画，画之前，我回忆了一下小我，那个阶段的小我最让我心疼？初中时期的小我，四个小学好...