1 今日完成 第4章✓ 2 输出✓ #印象深刻的三个点 (1)3-4岁规则意识发展的特点: 有基本规则意识、不再为所欲为、懂得遵守公共规则、需要提醒规则 (2)规则意识发展的...
1 今日完成 第4章✓ 2 输出✓ #印象深刻的三个点 (1)3-4岁规则意识发展的特点: 有基本规则意识、不再为所欲为、懂得遵守公共规则、需要提醒规则 (2)规则意识发展的...
1 今日完成 第3章✓ 2 输出✓ #印象深刻的三个点 (1)3-4岁社会能力发展的特点: 社交敏感期、不会社交、合作意识变强、同伴意识明显、知道关心他人、关心长辈、自我评价...
1 今日完成 第2章✓ 2 输出✓ #印象深刻的三个点 (1)3-4岁自我管理能力发展的特点: 手部精细动作发展、生活自理能力的锻炼、了解生活常识、秩序感敏感期、自我保护意识...
1 今日完成 第1章✓ 2 输出✓ 印象深刻的三个点[烟花] (1)3-4岁情绪管理能力的特点: 情绪化、不稳定、能识别各种情绪、能共情、主动表达情绪、因兴趣而改变情绪、情感...
日子是过自己的,无关他人的评价!但前提是,你对自己有清晰的认知!知道自己是谁?是个怎么样的人?知道自己为什么会是当下的自己?为什么会是现在的模样?知道自己的目标,未来...
第1章 生活的意义 人生的三大现实: 第一,我们没办法脱离地球表面去讨生活 第二,只要我们活着,就要和他人发生联系 第三,人类有两种性别 第2章 心灵与肉体 第3章 自卑感和...
第21章 提升效率 提升提升工作效率的6大工具: 1向日葵 ,2Xmind,3讯飞语记,4创可贴,5飞书,6 I slide. 三大效率意识:一,懂得汇报沟通。二,懂得正确做...
第18章 碎片化学习,提高学习效率 碎片化学习有两个含义:一是碎片化的时间,二是碎片化的内容。首先要根据使用场景学习碎片化的内容。其次,利用碎片化时间,极力学习吸收。具体步骤...
第15章 费曼学习法 首先要定目标,其次梳理框架,第三记核心,第四多复述。 根据美国国家实验室的黄金学习法则:金字塔学习方法,即学会一样东西最快的方法是教给别人! 第16章 ...
第12章 和100个人聊天 首先找准时间,保证双方都在状态好的情况下沟通,第二,保持专注,尊重对方,全心投入当下的聊天,第三,积极倾听,少说多听,第四有同理心,理解对方,并能...
第九章 要事第一: 首先,找出自己的核心竞争力,其次,系统地有选择地去做重要的事情,第三,多做自带杠杆儿的事情,第四,要提高做事效率。 第十章 向上管理: 首先要积极表达,事...
第六章主要讲了拖延症: 首先什么是拖延症,其次产生拖延症的六个原因,第三如何做才能克服拖延症? 第七章主要讲了精进表达: 分为六个方面,首先对着镜子练习,大声朗读,或者进行复...
第三章赚钱思维,提升认知才是关键。这一章主要讲了赚钱思维的三种方法:第1种方法,充分利用时间,第2种方法,学会投资变现,第3种方法,重视圈子。 其中有三种充分利用时间...
今天完成《21天逆袭人生》第1-2章的阅读!这本书引用了许多“名人名言”,也举出了好多例子,理论和实际案例相结合,比较容易理解! 在第一章中提到了《早起的奇迹》中的理念:神奇...
过去的一个月: 坚持keep:18天 跳绳12次 ✓ 英文朗读:23天 电影原版书1本两遍 ✓ 中文阅读:17天 一本418页的书 ✓ 小确幸:美术馆、图书馆打卡 ✓ 满意度...