读人体复原工程这本书，给我感触很多。这本书从整体到局部，从外部到内部，大致给我们讲如何去养生。皮肤是人身体接触外部，同时也是对外部感知最敏感的。 身体健康才是财富的根本，若我...
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读人体复原工程这本书，给我感触很多。这本书从整体到局部，从外部到内部，大致给我们讲如何去养生。皮肤是人身体接触外部，同时也是对外部感知最敏感的。 身体健康才是财富的根本，若我...
日常生活中，我们经常接触到很多商品使用说明书，简单的几行字，一目了然，复杂的要经过几年的专业学习（例如计算机的使用），一般情况下我们都会仔细阅读，严格准守。那么你对你自...
学习完《人体复原工程》这本书收益颇多，首先真正的了解中医和西医的区别，和身体本身有着强大的复原能力，也了解身体有了什么不适能知道根本原因不盲目的用药！ 我现在最大的收货就是自...
这一篇讲了太多关于身体启动修复机制时，各个器官排除湿寒及出现各种各样的症状。对照自己身体状况，总结如下： 我本身属于湿寒体质，末梢循环不好导致常年手脚凉，加上大学...
认真仔细体会 思考自己身体的状况，通过已学的知识，多对比多分析。作业更不能流于形式。 体会我这两天就有，虽然我不是标准的夜猫子，但每天睡的都不早，大概晚上11点左右，而且...
人的身体同自然界一样，都有自我调节的能力。只要不超出自我调节的能力范围，就可以。人的身体对外界的感知也是敏感的，身体会对外部的环境做出反应，同时也会给出提示的。无论怎样，都不...
每当看完书要想心得的时候，总是自信满满的觉得自己想要写的很多很多。但是真正抬笔去写的时候，才知道自己所理解的知识是少之又少。 这个章节所讲的知识，让我记忆最深刻的就是对于排寒...
每个人的身体都拥有强大的自愈能力。在血气下降的趋势中，这种自愈能力处于非常底下的状态，许多身体的损伤都被暂时搁置，直到血气回升后身体才开始处理这些被搁置的损伤。 大多数现...
又到了写心得的时候，感觉脑袋都冒汗了，今天的天空很蓝，没有云，空气闷热！晚上外面依然漆黑！ 从开始读这本书到现在，都有一种被洗脑的感觉，很多理念颠覆书本和老师的说教！我从...
人的身体拥有强大的治愈能力，在血气不足时治愈能力非常低下，许多身体的损伤都被搁置，血气回升后身体才开始处理这些损伤。 第一章:能量提升的反应。 我们现代人平时都处于透支血气的...
这几天陆续看了师友们本周的作业，写的都挺好，基本贯彻了教练的意图。但我个人觉得教练是希望我们能结合自己或家人朋友的身体状况有更多的心得体会，不能只停留在背书上，要拿出实际症...
人的身体出现异常的时候不一定是得病啦，有时候是身体气血水平下降，提示人们该休息啦，而这种现象会持续一周左右，当人们保持充足睡眠合理饮食，人的身体出现的疲惫现象就会消失。适当的...
1.当人体能量提升后 有很多人 会出现连续几天的身体疲倦的情形 在现代 身体异常就是疾病的逻辑下 有很多人都怀疑自己是不是生病了 其实这种异常 是显现自己本身能量不足而已 是...
人体拥有强大的自愈能力，在血气下降的趋势中，这种自愈能力处于非常底下的状态，许多身体的损伤都被暂时搁置。直到血气回升后，身体才开始处理被搁置的损伤。 在调养过程中会出现“眩瞑...
开始调养时比较常出现的是能量反应。大多数现代人平时都处于透支血气的状况，也就是平时身体所使用的能量，有一部分是每天吸收养分产生的血气，一部分则是透支肝血而来的肝火。 一样。这...
适当的休息是最养生的方法！ 胃寒的排除第一个，他就会先出现鼻塞，在打喷嚏，流鼻涕，偏头痛。有时候持续一个星期，结束后脚上就有湿气，俗称香港脚。 胃寒排除的第二个就是蛋白尿。对...
想必大家对“寒气”很陌生吧，大家对“感冒”这一词并不陌生。感冒是指打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、发烧、喉咙痛等症状。而“寒气”这一词在中医并不是一件很严重的病；却若不能对症下药...
“请神容易送神难”，寒气进入人体可能就是因为日常生活中不经意间的一个小动作，但是要将其排出体外，可能需要几十年，所以养生必须从日常生活中的小事情做起，从细节上开始重视。 寒气...
人体拥有强大的自愈能力，在血气下降的趋势中，这种自愈能力处于非常低下的状态，许多身体的损伤都被暂时搁置。 第一章：能量提升的反应 人体在自我修复过程中会出现各种症状 ，比...
读完这一章节，体会到了“病由心生”的真正含义，结合身边很多人的案例，几乎与书中所说无所差别！ 怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。多数情绪都很容易进入这种恶性...