今年的处暑，是8月23日。此时太阳到达黄经150°。“七月中，处，止也，暑气至此而至矣。”暑气至此退场，开始退伏潜藏，以待来年再出山。长江以北地区气温逐渐下降，早晚已有些浓重...
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今年的处暑，是8月23日。此时太阳到达黄经150°。“七月中，处，止也，暑气至此而至矣。”暑气至此退场，开始退伏潜藏，以待来年再出山。长江以北地区气温逐渐下降，早晚已有些浓重...
1998年，在美国印第安纳大学有个叫Jared Fogle的小哥，才20岁就已经是重达425磅的“重量级人物”。 某天Fogal不知怎么幡然醒悟，决定不想一直当一个胖子了，踏...
【本文由“慢慢伽音”发布，2017年8月22日】【本文由“慢慢伽音”发布，2017年8月22日】【本文由“慢慢伽音”发布，2017年8月22日】【本文由“慢慢伽音”发布，2017年8月22日】【本文由“慢慢伽音”发布，2017年8月22日】
练习&生活，都是很认真地玩耍早上，冻醒了，空调开的太足，遥控找不到，于是便起床了，看看时间，六点十五分，好久没这么早醒来了。 今天是宇宙的蓝猴日，以玩乐的心态做每一件事，take it easy，别那么...
上周在荔枝微课听了若水老师讲的关于手诊的一节课，感觉好神奇！一直有打算要参加手诊培训班的学习，这次在荔枝微课上听老师说下个月有一期。兴奋之余先对课程进行了认真的学习了。学完后...
由于从小性格喜静恶动、没有一丢丢的运动细胞，导致我在青少年时期乃至成年后的好几年，都是一个极少出汗的人。不论外界的温度是39度还是40 度，不论我尝试爬山还是跑步，我似乎都与...
现代人们普遍睡眠不足，一部分人是因为工作，一到晚上下班的时候总会接到所谓的“紧急任务”，完不成就出大事了，于是我们不得不通宵达旦的干活。还有一部分人，也是因为工作，因为工作占...
日常生活中，是不是有这感觉，蹲下来一小会儿，随后站起来，感觉到头晕、眼前一片黑、腿脚发麻，甚至还会冒金花。不乏一些人，蹲下来系鞋带，一小会儿功夫，站起来后，也出现这个情况。也...
年过40的朋友，都会有这样的体验：明显感觉自己身体和精神跟不上了，没干什么就会觉得很累，浑身没有力气。如果头一天晚上再睡不好，那接下来一周都是昏昏沉沉的。这是为什么？ 早餐吃...
