最近的一位来访者来找的时候脚步略显轻快,说话的语气也愈发带有活力了,他跟我谈论这两周的身体与心情的变化,感到似乎有一些与以往不同,仿佛看到了一丝丝对未来的期望。 这位来访者患...
最近的一位来访者来找的时候脚步略显轻快,说话的语气也愈发带有活力了,他跟我谈论这两周的身体与心情的变化,感到似乎有一些与以往不同,仿佛看到了一丝丝对未来的期望。 这位来访者患...
今天我兰州一个同学又离婚了 之前我有苦苦奉劝过她好几次 不受不忍不行 还是离了。 那首先我们来算一笔账:1你怀胎十月含辛茹苦把孩子养到现在投资了多少?无论情绪上 物质上 学习...
先准备一个构造简单的彩色物品,可以是十套手串神像等等。现在,请在一个不被打扰的空间里做好。你可以选择盘坐。也可以坐在一把椅子上。在你的面前摆放一张桌子。把准备好的物品放在桌子...
几日在外,回来一堆事等着我,昨天预约课程一直忙到晚上六点。回来洗了洗喝了点酒,就睡了,不到两小时醒了,头疼的欲裂,除了感冒,有史以来第一次疼的连喘气都费劲。更不要说睡觉了,没...
早就想划过这一页,放下。不想提起我的老师,毕竟五年跟随,可不知道这两天谁又告了我,说我没有营业执照,工作室刚刚开也正在办理啊!天天打电话莫名其妙各种骚扰~我只能抒写。
虽然生命多舛,但我也要华丽绽放虽然自幼聪慧,但是命运对我十分残忍,生下来就赶上计划生育,爸爸妈妈把我送走,先是送在大姨家,满月后爸爸又把我送给了大姑,一口奶没有吃到。缺少父爱母爱的我在我三岁多妈妈又要回了...
颂钵,又称喜拉雅颂钵,融合了金,银,铜,铁,铅,锌,铅,锡,七种金属手工制成,象征天地圆满和谐,其声音连接天地,帮助身体放松,同时能平衡,调和人体的七个脉轮。颂钵发出的接近万...
想想…… 其实我们这一生真正必须和无法割舍的身在之物 再多也不过如此 其它种种都是可有可无……生而为人,实在不需要那么多东西那些时刻可以带在心间的爱和眷顾天涯海角,红尘莽莽皆...
印度哲学家将瑜伽作为把枯燥的真理变得生动起来的工具来练习,圣哲们通过实修实证,又把这些经验传于后世,历代的上师按照教导,实修实证,再向传承者指导,就形成了不同的瑜伽流派。 无...
有朋友留言: 老师,工作的原因,我没有时间练习了,以前离的近,现在搬房子远了,你又不能天天陪我练。 我说: 我的白老师每天5点晨练,天气好的时候,一个人在小区的小花园里练习。...
我在抖音上看到了一个视频,是一段宣传瑜伽基础练习培训的内容。 视频中的学员展示了3段内容: 1.直接竖叉神猴式 2.坐姿后翻肩倒立 3.侧翻跟头 我很诧异,这是要和杂技演员P...
练习冥想能让身体得到彻底休息,这就有助于重置昼夜节律,促使其恢复正常运转。 冥想已经让全球众多有睡眠障碍、睡眠质量不高、失眠人群的睡眠得到了大幅的改善。 有越来越多的研究证据...
知乎上有个问题:有什么简洁的人生道理让你受用一生? 最高赞的回答说:不言喜、不语悲。 浅水是喧哗的,深水是沉默的。 ——雪莱 成年以后,我们渐渐明白:最高级的活法,就一个字:...
女人如何在人际交往中获得别人的认可和喜爱呢?现在周围的女孩很自以为是,动不动在别人面前标榜自己,“王婆卖瓜,自卖自夸”,尤其在她们取得一点成绩或者有着别人没有的优势后更喜欢卖...
2020年,物质时代结束,精神时代来临! 为生活做减法,为生命做加法。 足够少,足够好。 这个时代,越来越多的人开始追求极简主义的生活方式。比起金钱和物质,人们更加从内心深处...
以前的我很傻很天真,看到别人的笑容以为就是善良。听到别人的夸奖以为就是真的,别人不怀好意的赞美,而我却真心真意的陪伴。直到有一天撑到伤痕累累彻夜不眠,才明白,这世间有一种“情...