飞鹰于凯

1.今日几件事 1）去艾灸✓ 2）阅读《活着》✓ 3）日更500字✓ 4）在网上选购一本亲子书✓ 2.复盘 做的好的地方: 1）今天计划完成率也很高，下午还被临时叫去上班了。...

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读完第二章感觉选择群体很重要。所谓环境可以影响一个人，自己选择的群体同样的在影响自己，在群体之中，每个人都会被直接或间接的影响着。在群体之中情绪的感染更为迅速，一个人感染一...

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读完一章感觉到好恐怖呀！在群体当中，不管你智商高或低，还是你自己的个性，最终都会屈从于你所在的这个群体智商（或者说毫无智商可言！），自己的个性也会完全的消失殆尽。自身的价值...

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也不记得因什么原因买的这本书，反正买回来好久也没动一下，早上想把包里的书换一本的时候，从书架里就取出来这本书，这本书是斯坦福大学最受欢迎心理学课程，作者是美国的凯利*麦格尼格...

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回顾整本书内容，重点就是在于以下几个点：理解心理表征、理解可以练习、对于刻意练习在工作和生活中的作用原则。 心理表征：是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信...

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我们可以给孩子留下的最重要的礼物，是帮助他们发展处本来认为自己不可能具备的能力，从而发现自己能够掌控自身潜能，也知道要使自己梦想成真，需要用什么方法、付出怎么样的努力。

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第八章：怎么解释天生才华 在我们很多人看来，那些杰出的人最后都站在了自己所在行业的巅峰，究其原因是他们天生就有那方面的才华。但只有少数的人才会去留意，这些杰出人物之所以站...

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本章主要讲的是成为杰出人物的路线图：产生兴趣→变得认真→全力投入→开拓创造。 重点阐述了一个观点：任何人都能成为某一领域的杰出人物。只要在孩童阶段加以引导，让孩子在某一方...

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在生活中运用可以练习，首先要做的就是找到一位好导师。导师的职责在于提升我们的技能和发现我们的缺点并加以指导，但导师也存在一定的局限性，导师只是能够引导我们达到他们或者他们的...

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第五章：在工作中运用可以练习原则 工作太忙没有时间练习怎么办？那可以换一种角度思考：尽量让刻意练习变成工作的一部分，这样就可以“边干边学”，“边干边学”的一个好处是，它使人...

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刻意练习也是有目的的练习，而且知道该朝什么方向发展，以及怎么样去达到目标。但是刻意练习有些特点： 1、刻意练习发展的技能，是其他人已经想出怎样提高的技能。 2、刻意练习是发生...

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刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。首先，它需要在一个已经得到合理发展的行业和领域，其次，需要一位能够布置练习作业的导师。

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心理表征（二） 心理表征的作用： 1、有助于找出规律 2、有助于解释信息 3、有助于组织信息 4、有助于制定计划 5、有助于高效学习

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第三章、心理表征（一） 大师和新手的区别就在于，在特定的专业或技能中，大师所看到或做到的要比新手更多更好一些，更深层次的原因就是心理表征的不同。 原文：心理表征是一种...

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现在都市生活节奏过快，大部分的时间忙于工作，到那天感觉身体体能不足，就会想到需要去锻炼自己的身体，使自己拥有更好的体能。在刚开始的锻炼当中是非常的痛苦，因为已经超出了自己...

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现在都市生活节奏过快，大部分的时间忙于工作，到那天感觉身体体能不足，就会想到需要去锻炼自己的身体，使自己拥有更好的体能。在刚开始的锻炼当中是非常的痛苦，因为已经超出了自己...