上周报了两个网课，分别是学习Excel和记笔记的课，Excel课这周一开班了，到了今天很神奇地发现自己坚持学了一周，每天不落下。有一天晚上没学，第二天五点半爬起来学了。也是佩...
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上周报了两个网课，分别是学习Excel和记笔记的课，Excel课这周一开班了，到了今天很神奇地发现自己坚持学了一周，每天不落下。有一天晚上没学，第二天五点半爬起来学了。也是佩...
这周，照样是把自己的目标抛到脑后，完全忘记，到写周记才想起来之前定了目标……想想，也许自己最大的问题不只是意志力弱，还有记忆力太差。记忆力差到，学了什么自控的方法，到要用的时...
这周并没怎么完成目标，一样是把目标忘到脑后了。说实在的，每天早起，还要保证8小时睡眠，每天再有一点别的突发的什么事情，就完全没有自己学习的时间了。所以今天开始想尝试每天睡6个...
这周的时间过得好快，一下子才反应过来自己又要写周记了。其实出现这种反应，更多的是因为自己这周没做什么事情（偷笑） bujo训练营我并没怎么看，这周上六天班，大概有三天晚上，身...
这是我写的第九篇周记了，但是感觉自己还是处于懒癌末期，并没有很好地完成每周的任务。有必要分析一下原因。 一个可能是记性比较差，每次晚上回到家里，都不记得自己有这么些个目标。还...
本周金句 假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由行动。因为我们成了欲望和冲动的奴隶。 我们不是在选择，而是在服从。自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级...
这周前几天一直在外面旅游，四天去了四个地方，虽然有些费用自理，但仍是一个性价比比较高的团。在旅游的过程中，爸爸说觉得我不会去主动发现生活中景色的美，其实我之前也是知道的，我没...
周中步入了春节假期，回了老家，计划并没有按既定的完成。回家路上看了会儿书，昨天在亲戚家闲着看了一会儿。昨天看的时候特别满足于自己的进步：以往到了亲戚家进入放假节奏，书是连看都...
本周复盘 上周的目标1读书做笔记周二还是周三已经完成了，之前家里人说我理解不了心理学，现在想想还真是，这一次关于读书的自律去复盘完全想不到任何方法心法，好像就是这么做了，就变...
本周金句 普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。--罗振宇 本周复盘 由于明天有安排，所以这周周记今天写。出于一些原因，工作的事情就不复盘了。学习上本周完成情况比上...
本周金句 知道得到做到--陈华伟老师 本周金句大概意思是道理不能光知道，还要做到才能得到。突然感悟好深，加入千熊计划一年多了，道理都知道，但没有去实践，最后得到的只是浮于表面...
本周金句 书犹药也，善读之可以医愚。---刘向 工作复盘 今天在工作上有一件事给了我很大启发。主管交给我一件事，我按照之前的资料去办事，只要稍加思考就知道资料并不完整，但我并...
本周金句 七年就是一辈子。---李笑来 每次当我灰心丧气的时候（虽然我好像总是懒癌发作，哈哈），想起本周的金句，就又有了信心，过去没把握好又怎样呢，现在开始要好好努力，七年...
