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  • 一个无法正常上学的少年-浅谈亲子关系对人格发展的影响

    一个17岁的少年风华正茂的年纪,却无法正常去学校上学,他不是因为厌学也不是因为网瘾,而是觉得学校就像个老虎窝一样,让他内心感到特别的恐惧,这样的恐惧导致他一直在家里呆着。有一...

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    情绪的力量

    情绪是一种能量,积极的情绪可以给我们带来建设性的力量,可以让人更加正向的思考,消极的情绪带来更多破坏性的力量,给人带来的是负向的思考,但是情绪并没有好坏之分,不能说积极的情绪...

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    【改善自我】情绪觉察七

    学会宽恕 我们的情绪来自于我们的念头,我们会把自己内心未被满足的期待投射到外在的人和事物。首先是看到自己情绪背后得念,然后收回自己投射的感觉,释放自己的情绪。

  • 情绪的力量

    情绪是一种能量,积极的情绪可以给我们带来建设性的力量,可以让人更加正向的思考,消极的情绪带来更多破坏性的力量,给人带来的是负向的思考,但是情绪并没有好坏之分,不能说积极的情绪...

  • 我们可以活的更好

    人生是个过程而不是结果,我们为了到达远方,而忽略了眼前的风景。这个快速的社会,一切都很快,我们一旦慢下来,内心就会无比的焦虑,因为我们害怕落于人后。我们总是期待达成某个目标,...