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小伙伴们，夏天快到了，大长腿快练起来吧！ 下面给大家推荐几个练习美腿的动作： #1 后撤箭步蹲 强化下肢肌肉，打造完美臀部线条。 运动方法：50次，左25次，右25次 Ste...

兔子先生碎碎念

很长一段时间以来，人们都把“解放天性”这句话挂在嘴边。我们崇尚自由、渴望解放，总觉得自己是在牢笼中关了经年的烈鸟，想要找到一片天空任凭自己翱翔。 所以生活中，经常能听到这样一...

纳谷nakko

不管怎么买买买，妹子们是不是总会觉得衣柜里少一件衣服。其实，真相不是衣服不够穿，而是想穿的时候找不到要穿的那一件。 混乱的衣柜不仅会增加剁手的危险系数，还会增加上班迟到的风险...

南宫即墨

一 高一高二时，我在七十人的班里排四十多名，特别迷茫和绝望，觉得打死都考不上大学，未来想都不敢想，可是即便如此，却依然每天混混度日，不好学习。 高三时，不知道是走了什么狗屎运...