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    每个胖姑娘都不要太早放弃自己

    写下这些,只是想告诉和我一样一直胖,一直以为瘦不下去的姑娘们一个信念,如果你真心想去改变自己,那就默默付出行动,相信坚持的力量,不知不觉中,你会发现其实自己已经一点一点在改变...

  • @23楼的鹿小姐 做有氧运动 用keep~健身软件

    瘦下来不容易 你可别胖回去(15)

    12/20 阴天 周二 喝鸡汤 看电影 我爱你 最近姨妈来,运动又停掉了。本来入冬以后天气冷了加上雾霾严重,跑步停了。现在只剩每天跳跳绳,做做plank,这些室内活动。这几天...

  • 这~就当是在看你的日记了。很容易瘦吧

    瘦下来不容易 你可别胖回去(15)

    12/20 阴天 周二 喝鸡汤 看电影 我爱你 最近姨妈来,运动又停掉了。本来入冬以后天气冷了加上雾霾严重,跑步停了。现在只剩每天跳跳绳,做做plank,这些室内活动。这几天...

  • 我觉得吃了就胖 是体脂的问题 当你体脂很低的时候 要吃很多很多才能胖起来 多健身咯 推荐你个app keep适合小场地 一个人

    易胖体质要怎么吃?

    很多人都觉得周末可以大吃大喝,甚至按照5➕2断食法周末也应该放纵一下自己的嘴,犒劳自己的胃,其实,所有的事情都需要结合自己的实际,从实际出发,毕竟每个人的情况不一样,就拿瘦身...

  • 深圳?

    21.0975KM的终点没有你

    一起约定报名半马,结果唯独我中签。“到时陪你咯,我在终点等你。”约定的延续…… 5:50闹钟如约响起,赶紧逃离被窝,其实在3:50就醒了,越想睡就越睡不着,脑袋一直清醒着,希...

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    二十多岁,谈个恋爱太难了

    爱你的人不一定等得起你,但是等你的人一定很爱你,不出现,不打扰。 —— 题记 岁月对于年少的我们来说太过于苍茫,而情感对于我们反...

  • 谢谢了 半月板损伤三度 很心酸 前一个月五千米还是十九分,可突然就再也跑不了了,特别希望赶快恢复身体。

    膝骨关节炎,你有吗?

    李女士,五十多岁,有点发福,最近去了一趟内蒙古,这两天来看我的门诊了,为什么呢?用她的话说:看到广阔的大草原,太高兴了,一下子忘了自己的年纪,和一帮小年轻一起拍那种跳起来的照...

  • @狂奔的珊瑚 才不呢 宁愿错过 因为时间空间原因 我在当bing 她在武汉上大学 慢慢来吧

    听说爱情曾来过

    爱情,一直是一个虚幻的词,见到的人少,向往的人多。 人成熟的标志,就是看淡一切。往往伴随着稚嫩的消失、童话世界的崩塌、美好愿望的毁灭以及信任的破裂。只是成熟的光环下,掩盖了它...

  • @狂奔的珊瑚 嗯哼 是我想的太多 怪自己没把握 ~ 我们都很难做到行胜于言而应于心

    听说爱情曾来过

    爱情,一直是一个虚幻的词,见到的人少,向往的人多。 人成熟的标志,就是看淡一切。往往伴随着稚嫩的消失、童话世界的崩塌、美好愿望的毁灭以及信任的破裂。只是成熟的光环下,掩盖了它...

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    等着岁月打够你的脸...

    等着岁月打够你的脸,你依然不卑不亢在作战,不认输,不懈怠... 这是一位很早之前, 我做涉外婚介合伙人时,负责招聘而结识的妹纸,这是她最新更新的朋友圈动态,配图就是下面这个图...

  • 生日快乐

    我就是一枚来求祝福的菇凉

    前几天,同事一直问:“笑笑 ,星期六是你的生日奥,一起过个生日吧”我摇摇头,坚定的拒绝了,好几年都没有过什么生日了,都快不知道什么是过生日了。 嗯!是的 ,我就...

  • 别等错过了感慨 听说爱情来过

    听说爱情曾来过

    爱情,一直是一个虚幻的词,见到的人少,向往的人多。 人成熟的标志,就是看淡一切。往往伴随着稚嫩的消失、童话世界的崩塌、美好愿望的毁灭以及信任的破裂。只是成熟的光环下,掩盖了它...