2014年5月6日带着140斤的肥膘体重去莱芜参加完妹妹的婚礼之后回到当时老公工作的哈尔滨,在哈西万达的力得健身办了一张季度卡,决定开始减肥。 我的减重计划就是很简单的六个字...
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2014年5月6日带着140斤的肥膘体重去莱芜参加完妹妹的婚礼之后回到当时老公工作的哈尔滨,在哈西万达的力得健身办了一张季度卡,决定开始减肥。 我的减重计划就是很简单的六个字...
所谓意志力,就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 我们都知道,一个人的意志力强弱关系着这个人身体的健康、家庭的理财甚至事业的成败。 超强的意志力是我们梦寐以求的,因为有了...
不知道从什么时候开始,我的朋友圈开始多了几个健身的人,他们有的每天早起跑步,有的每天健身房撸铁,有的每天晒健康早餐,更讨厌的是每天晒身材照,重点是每!天!对,不是一天两天,也...
2017年的三件事 必须承认我打游戏有一定的天赋,而且一度认为自己很有自制力。但是,我高估了自己,也低估了游戏对一个人的破坏力。这种破坏力还不是直接的打击,而是会让一个人渐渐...
《人间失格》,最初是这个名字吸引我。 作者是日本作家,太宰治。 名字特别。拆开书,随手翻了翻,不同于以往阅读的《解忧杂货店》般平淡寡味,随便拣出一个句子,都能吸引我读下去。 ...
自从看到读书会的袁姐明确目标,日更简书,励志精进以来,我也暗暗定下目标,至少要将弃置二十余年的书法重新拾起,另外每天坚持日课习字,获奖与否不在考虑之列,至今已坚持十五天,划满...
2016年的那个夏天,天气很燥热,尤其是六月,积累在枯燥课堂里的腻湿空气,即便是偷偷地从校外小卖铺里买的冰棒也不能压下这股想要解脱的冲动。 初二那年,因为表哥的一句话,我被父...