早上洗漱完毕7点多，喊妹妹起床，尽管昨晚跟她沟通过以后不要赖床了，她迷迷糊糊翻个身又睡了，想起她以前说“先给她洗个脸，会更好起来”，我把毛巾打湿给她擦了个脸，把衣服拿的离她近...
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上周备考筑基的期末考试，感悟到了些些的不同…… 照样是平时忙于工作，三天打鱼两天晒网，打不到鱼，索性后面碰都沒碰了，最后4天来个临时抱佛脚，岀奇的是心静的很，一点也不慌 相似...
今天是站桩第54天，最近站桩中，本神不断指引我关注后项和胯臂部，我跟着指引去按摩、刮颈项，敲打、推搓、刮八膠，身体很快给了我反馈：站桩中，气在这两个位置的阻滞变轻了。 晨起刮...
新知： 1、人生蓝图的实现 人生蓝图是基于未来的，是战略层面，执行、管理、人生效率都是现在。 如何实现人生蓝图，从现在走向未来，我们看看国家是如何运作的，每年11-12月是 ...
1、中国当前形势分析 人口红利 2019年国内消费40万亿 生育力从14%降低到10% 25年后14亿人口会降到7-8亿 中国经济现在依靠的是内循环，吃的是人囗红利，国家高瞻...
1、早上醒来躺在床上放松全身做灵触，感觉今天这个姿势是这几天中最舒服的，最放松的，跟着音频游走于全身，更入境了，要走进心门的感觉，继续继续，每天连接觉察。 2、今天站桩一个视...
变换信念 因为孩子不听话，所以我开始学习，进入了尹建莉父母学堂，从戒吼开始，结缘了悦妈，图妈，现在又接通元力，跟着马琳老师学习，从育儿走上育已之路。谢谢你，孩子，经由你，我开...
亲爱的家人们早上好 当你看到这条消息，请停一停手上的事情，用一分钟看见自己，关爱自己。 我现在正在做什么?（观察） 刚工作完坐下来不自觉拿起手机爬完范姐群爬悦妈群。 你现在拥...
早上，一边做卫生一边听茜茜 的分享，我仿佛看到了自己，茜茜是成长一大步休整一段，我是走几步停下来再走几步停下来的状态，回想18年5月和图妈结识，我恐怕是她的众多学生中最不能坚...
以前我抄卡的时候，我都是一张问道卡对应下面一张小卡，我以为他们是一一对应关系，一上一下为一组，共三组。早上我抄的时候，感觉出了不一样。 1、现在我正朝着哪个方向前进？ 我想到...
