使用P.E.T.这么简单，其实他说来说去就只有两种方法，倾听+表达。只要你学会了倾听，又学会了我信息表达，其实沟通哪种情况都不是问题啊。 P.E.T.的核心是行为窗口，简单来...
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使用P.E.T.这么简单，其实他说来说去就只有两种方法，倾听+表达。只要你学会了倾听，又学会了我信息表达，其实沟通哪种情况都不是问题啊。 P.E.T.的核心是行为窗口，简单来...
P.E.T.不仅仅是一种沟通方法，更是一种全新的思维方式。那么，如何才能快一点学会P.E.T.，真正在生活中活出P.E.T.呢，我分享几个我个人的经验： 第一，一定要在生活中...
一个人正常的时候，情绪和思考是平衡的。可是当一个人处在问题区，情绪特别激动的时候，他就已经没有思考的空间了，整个人都被情绪包围了。所以，再有好的方法也是用不出来的。 一个人遇...
一般来说，孩子沉迷网游，不外乎以下几个原因： 第一，网游满足了孩子的成就感。 第二，网游满足了孩子的社交需求。 第三，网游满足了孩子宣泄现实中压抑的情绪，完成他在现实无法完成...
本节主题：分析梳理孩子撒谎的原因和应对方法。 第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 孩子撒谎一般有以下几种原因： 1、孩子做错事害怕被惩罚。这时要倾听孩子，...
今天讲到孩子总是说话不算话的问题。我们很多成人也是经常说话不算话的。如果不是有道德约束，是不是我们也很想说话不算话呢？趋利避害是人类的本能，如果遵守诺言会影响到我们的利益的时...
今天我们聊聊如果孩子让我们做一些我们做不到的事情，或者孩子感受到挫折的时候，父母如何处理自己的愧疚感。 生活中有很多时候，孩子让我们做的事情，我们是没办法做到的。比如两个孩子...
父母的这种无所谓的态度，不光让孩子养成了不好的习惯，也会对孩子产生很大的影响。 父母一定要在心理上重视这个问题，尽量不让孩子迟到。改变孩子迟到的问题，首先父母心理上要重视，在...
价值观冲突就是观念上的冲突。价值观冲突是所有冲突里面最难解决的，因为我们要改变的是一个人的观念。 在PET中，价值观冲突说是七种解决办法，但是事实上，真正有效的能解决的办法只...
从行为窗口上看，双方都在问题区，我们既要发我信息表达自己，又要倾听孩子，也就是说需要使用换挡技巧，也就是今天学习的“第三法”。我们就是通过表达，告诉孩子我们的需求是什么。通过...
父母能和孩子真正成为朋友吗？ 父母的角色决定了你和孩子不可能真的像朋友一样的，你是孩子的监护人，你需要教育和引导孩子，这是你的责任。你可以和孩子平等交流，尊重孩子，但是不能像...
与孩子发生冲突，即双方都处于问题区时，通常有两种家长 一、权威型家长：父母说了算，父母说什么就是什么 1.奖励 2.惩罚 二、放纵型家长：拿孩子没办法，什么都是孩子说了算。 ...
第一个问题，是孩子吃饭总是需要喂饭怎么办？ 总结一下，解决孩子喂饭问题的几个步骤：第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受给孩子喂饭，不能接受干脆不要喂；也不要纠结。 第二，从...
今天我们讲的是老人干涉我们养孩子。那么如果是老人养育方式有问题，我们该怎么沟通呢？这个问题会在价值观冲突一章中详细讲解。 我们总结一下老人干涉我们的两种情况，一种是老人有情绪...
作业: 1、老公回家刷手机？老公不带孩子？……不知道你的家庭是否也有这样的困扰。请就亲密关系中的一两个问题理清一下我信息的表达，然后试着不带指责的表达。 老公回家刷手机的我信...
这节课我们讲了孩子打妈妈的两种情况，一种是孩子有情绪，一种是孩子没有情绪。 当孩子有情绪打妈妈的时候， 第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己； 第二，倾听孩子，让孩子...
第一，先要弄清楚孩子为什么磨蹭，要看到行为背后的需求，从根上帮助孩子。 1.可能是想要你更多的陪伴 2.可能是专注度不够 3.可能是遇到什么困难 第二，一个磨蹭的孩子背后，通...
第29课作业: 1、这节课我们学习了如何给孩子立规矩，哪些点是特别触动你的呢？ 第一，规则一定要符合孩子身心发展规律，确保是孩子能力范围内能做到的。 第二，执行规则的时候，要...
首先，兴趣不等同于兴趣班。是否上兴趣班取决于孩子，而非看周围的孩子上了多少兴趣班。要通过观察，发现孩子的兴趣。 如果孩子说不愿意继续上兴趣班的时候，我们可以从四个方面来看： ...
发了面质性我信息，孩子不搭理你，或者跟你顶嘴该怎么办？ 我们发面质性我信息的时候，描述行为尽量客观具体，不带指责。 你发的面质性我信息，孩子顶嘴的时候，要立马换挡到倾听，看看...