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是美娟呀
IP属地：辽宁
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    记录优势的挖掘

    在学习“挖掘优势”的体验课，我感觉这样的练习挺好的，记录下来。 现在的大多数时候，觉得自己没有什么优势，浮躁，焦虑，不安，容易气馁，犯困，等等。 但是，现在再仔细想想，还是有...

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    孩子打游戏，影响学习怎么办？

    在生活中，我们发现父母们总是为孩子打游戏的事情而感到苦恼。 昨晚，妈妈人生学校群里有位妈妈提出这样一个问题：「父母怎么跟青春期的男孩沟通，如何控制玩游戏时长，把精力放在学习上...

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    最近一周很忙

    最近先生把车放在家中，让我自己开。 作为一个拿了驾照很多年，实际驾龄没几天的女司机，我还是挺紧张的，尤其周末在高速上开了一个来回。 开车的时候紧张吗？紧张！尤其是傍晚的时候，...

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    踏青

    4月6日 一帮朋友相约去茅山爬山。从金坛这一侧爬上去，起初的景色比较平常，爬到山腰，放眼望去，天空虽然不算通透，但也挺好看的。

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    对正念冥想的一点点感受

    最近感受到很累，能量很低，在群里朋友的影响下，开始正念冥想练习。为了方便，下载了几个冥想APP，一般在中午或者晚上，打开APP会练习一下。 今天早上莫名奇妙地下雪了，我更是感...

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    爬山

    今天一家人去爬山。哥哥很勇敢，陡峭的泥土路，很滑，他一个人爬上去，不需要帮忙，并且一路很照顾桐妹。 由于拍照，我最后一个爬到小山顶。哥哥说：我们被荆棘刺到了，桐妹一直在哭，要...

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    春天来了，出去走走

    今天阳光灿烂，本来只想在小区里走走。后来先生问我想不想跟着他一起去换电瓶。我想想，虽然要全副武装一下，但是能有机会出去晒个太阳也是好的。于是顺带着把孩子也带出去了。 换好电瓶...

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    美娟的周检视｜20200224-0301

    我在践行易效能259期1阶，编号M06。本篇为2020年2月24日到3月1日这一周的检视。 本周是2月的最后一周加3月的第一天。遥遥地守望着小区里的几颗玉兰树，看着芽尖尖一天...

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    美娟的周检视|20200217-0223

    我在践行易效能259期1阶，编号M06。老规矩，方便一起践行的小伙伴看到我。 苏格拉底说：没有反思的人生不知道过。 这句话是听来的。到底苏格拉底有没有说过，我决定去百度一下。...

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    美娟的周检视|20200210-0216

    此为参加易效能时间管理1阶259期90天线下践行之第五周检视，我是美娟，M06（担心伙伴们找不到我，哈哈）。 八大关注检视 2020年梦想版草稿又稍作修改，总觉得想做的太多，...

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    2020-02-18 九段分享之一事专注法

    开场 人生有方向，工作有重点，生活有节奏！ 时间管理的的初级技能是：一次只做好一件事。 那怎么样才能一次只做好一件事呢。 一事专注表的说明 下表是易效能研发出一事专注表： 这...

    春日暖阳Sunny0118
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    美娟的周检视|90天践行|20200203-0209

    八大关注检视 2020年梦想版草稿终于做出来了。总体来说，目标比较多，不能专注，还需调整。 检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况 因为一家三口回溧阳过年，目前还在溧阳，没...

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个人介绍
007er，时间管理践行者，Momself代言人，16年金融从业者，斜杠妈妈。