鏡子/修口線/櫃門等等這些問題，不解決是一定不行滴，有時逃避也並不能解決任何問題，只能說直面問題。有問題需要直接進行跟進，想讓自己趕緊成長起來，幫助家人度過這個艱難的時刻。 ...
IP属地：辽宁
好消息：從19號到現在，五天減重：2.1kg！棒！ 成年人的世界，純粹的愛情已經成了奢侈品。也許距離會讓兩個人產生美，但也許也是一道莫名的墻，他踏不進來，我過不去的墻。 我倆...
今天也沒有30有認真的在減肥。因為我吃了一些感覺不太健康的也不應該吃的東西。你要說炸排骨，但是呢，一回也是。外做的東西也不能說不吃，所以還是吃了今天沒有運動，有一點點不好。但...
早餐：昨晚沒有泡燕麥，今天就喝了最後一杯奶昔、一顆雞蛋和半根玉米 午餐：一根雞腿＋兩塊雞翅，雜菇和青 晚餐： 今日之不願： 很不想去那邊，因為還有事情要處理（科務上的調查問卷...
早餐： 午餐： 晚餐： 體重又掉了！ 今天起床時，覺得肚子有滴餓，一上體重秤，確實瘦了！瘦了！瘦了！太難了，雖然只是掉了0. 3kg，但也是瘦了，開心，激動，還有興奮！堅持一...
早餐：奶昔＋雞蛋 午餐： 晚餐：魚湯＋牛肉＋空心菜 情感生活： 昨晚跟他聊天，自己說了一句：雖然不知道你每天在忙什麼，結果他把與公司簽的方案什麼的發給了我看。說實話，讓我有些...
今天早上醒來做了一些工作，之後呢就開始的健身的運動。俺身大汗，終於在9:00是先把自己的身體擦乾淨。並且呢？尤其順利的上了課。 出汗的感覺真好。然後我也發現自己的體重各方面都...
體重：64.8kg 三餐： 早：兩顆雞蛋＋麥片＋奇亞籽＋優格＋青瓜＋藍莓＋豆奶=榨汁 午：黃花魚＋雞肉＋胡蘿蔔&西芹 晚：番茄豆腐雞蛋湯 暫時保密哈！ 胸圍： 腰圍： 大腿：...
減肥是值得堅持的。我不想在最美的年紀變成最醜的樣子。你最醜的最胖，最醜的姿勢通過自己最年輕的每一天。 早起早睡，合理飲食，多動腿，邁開腿不動嘴。並且呢，要合理的飲食，然後要健...
工作： 昨晚宣佈再次在家辦公，幸福感瞬間爆棚，又可以實現時間自由了，再加上不需要錄製影片，我滴媽吖！想想就想偷笑！管好自己，各自安好，不相打擾。瞬間有些感動，這個位置不是說自...
在夜晚的風中想起過去的種種我試圖尋找你行蹤 你有沒有空只要不太放縱或許可以談談我們的夢 悄悄的哭泣震耳欲聾你說我傷你心太重 時間不知罪還我兩行淚我該如何將你挽回 變來變去的世...
我想離婚。 姐姐今晚非常堅決地跟我說了這一句話。忘了上一次他跟我說這一句話時，是什麼時候了。我只知道，她一直很難以忍受。自己的老公不上班這一件事情，重點是脾氣還特別的暴躁。我...
生活要越過越滋潤，人要越活越精彩。 人生沒有什麼不可能，加油，繼續堅持下去。今天是帶飯的第四天，我希望能夠繼續堅持下去。這樣也不知道能夠堅持多久是否有效，但是我相信只要堅持就...
今天去醫院陪了葉老師。給他帶了好吃的飯，雖然呢，感覺路途遙遠，幾經周折，真的把老娘給累死了。但是呢。自我感覺是挺好的，因為，起碼也算是做了一件有意義的事。 今晚回來之後十點多...
今天放學留下來，跟兩個五年級的同級同事共備，突然覺得這學期停課期間給自己挖了幾個坑。現在回想，很像宮心劇，真的在臉上啪啪啪，打得忒疼！ 1.自信心 對自己沒有很自信，這點得承...
真的好累，累到有些不知所措，很久沒試過這樣，也許是因為昨天半夜驚醒，好像還沒徹底緩過神來，一直在徘徊。 我想要趕緊快點睡覺。今天就暫時不說那麼多。 值得開心的是，我開始準備帶...
