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今天又发现了生活中一个小的局限性信念 ，并自己破除。 @所有一组同修 感谢在nlp遇到你们，你们是我最好的礼物。二阶段见

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这两天又是圣诞节又是平安夜，给自己放个假。

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我给我爸做晚饭，我很满足。 @许英 阿姨我看到您和曹文轩的照片，我小时候经常看他的书 我想您一定从他那里听到了很多有用的知识。

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我没有按时完成作业我感到羞愧，也意识到没有人会因为这个而责骂我，学是给自己学的。

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虽然大体上和洪老师讲的一样，但我从马老师课上学的东西给了我新体验。

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我种信念时喊的声音比第一次大，觉得有了新的情绪和收获。

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我上台参加了活动，其实也挺好玩，也支持不上台的自己。 @董子卓 你还是和之前一样的热情，认识你真好。

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我在和我妈争论为什么可以吃牛蛙时没有被情绪控制。 @刘会心 阿姨 我妈妈今天也去上深研，说不定能和你一组，希望你俩都有收获。

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今天面对两难的局面我尽量想办法兼得，如过实在没办法也接受这个事实。 @刘瑗琪，阿姨我看到您的照片 您给别人传播nlp，传播正能量。而且您对自己每一天要求都很严格，能自己发现p...

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我今天把双十二买的新电竞椅自己拼好了，又快又好。 @董子卓 当我知道你来东营参加和我一起参加复训时我有点高兴，希望咱俩都有所收获。

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我今天敢于尝试和冒险下地走路，虽然有点疼，但还是可以走。 @团长，我看您用了一直8与众不同的软件来记录每日的落地实修，我觉得您非常与众不同，有创新精神。

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我今天控制了情绪，不是憋在心里不表达，而是转换掉。 @刘瑗琪，阿姨我看到您改了自己的名字根据自身需要，我觉得您特别有勇气。

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我今天通过忍耐疼痛感受到健康身体的重要性。 @一组同修们，感谢你们的关心，并且都同意了新的交作业方法。你们很热情体贴，而且灵活。

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我今天独自办住院手续和各项检查 @学委郝红丽，今早我急着去医院，忘记了统计作业，感谢您及时帮助我提交作业。

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我今天教了一位同修阿姨英语。 @范慧君，看到你发情绪课的图片和从你分享的来看，情绪课非常有用，马老师也是好老师，谢谢你的分享。

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我今天意识到不能对未知的事物抱有过多的期待，但保持好奇心还是可以的。 @上情绪课的所有同修，很羡慕你们可以上到新的内容，还能在一起互相提高。

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我今天通过玩全面战争改变了自己原来只注意结果的思维陷阱，开始享受事件的过程。 @刘会心，您帮助组内同修修了高速公路，值得我学习。