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    所以不要轻言放弃

    番茄小说的收益昨天就出来了,说好要上图的,不食言,马上来一张。 朋友们,这本小说写了半年之久,很惭愧,这是累计收入,我一直没提现,平均下来,每月就一千多。不能误导你们,虽然下...

  • 都是为五斗米折腰的普通人

    在某音上,无论是表演才艺的,还是表演搞笑的,讲知识的那些博主,无论唱得再好,表演的再滑稽,到最后都是挂小黄车卖货。 再能干的人,离开钱也无法生存。某音平台有那么多亿的用户,那...

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    半世无为,一身疲惫

    五天前写下的这句话,觉得过于赤裸裸。就像那些写在沙滩上的话,不是不愿意诉说,只是找不到听众。一个浪头打来,就算了。 (一) 昨天520,豆娘老了,豆娘不盼520,盼六一,当然...

  • 坚持运动

    每天早晚各跑三公里,早上跑让一天的精神状态更抖擞,晚上跑步让多余的脂肪热量消耗掉,让身材保持下去。 每天早上睁开眼睛就起来,收拾收拾就出去了,夏天四点多,这个楼道几乎都是我最...

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    抗抑郁每天必做的运动

    我每天都是按时的去运动。 天气好的时候都是外出跑步,碰到恶劣的天气,通常都会在家里做有氧运动。 这两天北京总是在下雨,所以说没有出去跑步,在家里运动。 拍一张纯素颜的照片,看...

  • 抑郁好像又严重了

    最近这几天我又开始整宿整宿的失眠,然后心烦意乱,莫名其妙的发脾气,情绪没有办法平静下来。 有很多人说,人之所以会抑郁是因为你从骨子里缺爱。我不知道这句话的真假,但是从小到大好...

  • 有关养育孩子的问题

    因为婚姻家庭指导师的课程比较早,特别喜欢徐红红老师,反过来听了一节常见的不良结构—疏离,这种情感依恋对孩子造成的影响。 家庭内部,父母与孩子,子女间,都不交流,避免接触。这种...

  • 接纳平凡的人生,并不停止努力

    刚刚陪孩子背文言文,死活背不下来,已经录了几十遍了,还是磕磕绊绊,大人孩子都已经失去了耐心。 孩子马上二年级,暑假每天老师都留作业批改作业。今天上午我公司开会,下午孩子们补游...

  • 有关焦虑情绪

    说到焦虑,我真觉得自己是个焦虑症患者,长期处于焦虑情绪中,莫名的压力充斥着我的工作和生活。 自己边带娃边工作这两年,焦虑是常有的一种情绪。因为我有注册证,领导对我很看重,总是...