以下内容为了方便孕妈妈学习和记忆，进行了简化和提炼，很多原理都没有讲。如果还需要了解更多，就需要具体问题具体分析。 这里讲的注意事项分别是： 一、三早一晚二、...
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•21天纤体营第4天❗️为自己打call^O^ •为什么餸菜一定要加调味料❓•因为多年来一直都吃，而且越来越重口味，味蕾麻木了(⊙o⊙)•本以为无盐餸菜，我会坚持不下去~第四...
人一生的骨质变化可以分为三个阶段，每个阶段骨质状况、需要钙等元素的情况都不尽相同。有人认为只有孕妇、老年人才需要补钙，这个观点有失偏颇。其实补钙是人一生都应该重视的功...
知识小编碎碎念： 上周外出，碰巧遇上带娃的2个宝妈，其中一个发感慨说：“这两天宝宝便秘的厉害，蔬菜水果吃了一大堆，还是不管用！”另一个麻麻立马建议：“多喝酸奶呀，补点益生菌啊...
饭桌上的一幕: A妈:我娃好几天没有大便啦……咋回事呀~ B妈:我娃一天拉好几次大便，是不是拉对子了呀~ C妈:你们有没有给娃补充益生菌呀？我经常买乳酸菌奶给我孩子喝的呀……...
