发简信
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昨天听王克老师的创伤疗愈的加餐课，首先王克老师带领我们对8月16～18三天两晚课程主要内容进行了复习，并强调课上讲的工具包一定要用起来，上创伤疗...
孩子放学回家，你会怎么给孩子说？ 有的家长会一脸严肃的说：今天学的啥，作业写完了没？（关注孩子的学习，没关注孩子这个人），今天老师表扬谁了？（家...
今天看到娅丽老师发的朋友圈，如何应对情绪被触发的处理方式，看到写日记可以自我安抚，结合院长一再强调我们导师班的学员要坚持写每日一省，读笔记背笔记...
原计划孩子上大学，我就找个合适的人一起过日子，好好过自己的生活，于是就着手寻找，有的对我很好，刚开始我感觉也不错，结果不够浪漫时间久了就乏味了，...
今天解锁的课程根据皮肤的底色调，明度，纯度，和冷暖属性，写课后作业，我看了两遍，依然有点懵懵的，跟着老师走听着感觉听懂了，自己练的时候还说会混淆...
早晨收到来自朋友的雪天路滑注意安全的温馨提醒，于是自己也发了个朋友圈提醒能看到我朋友圈的人，外面有雪路上注意安全。 打了四遍八段锦，身体微微出汗...
今晚腾讯会议裴老师留的课后作业：你想过什么样的生活？ 开脑：是呀我想过什么样的生活？这个问题是该好好想想啦，一直以来忙忙碌碌，一直处理一些重要的...
早晨在餐厅吃早饭时，一同事A交代另一个同事B帮她的把包带到办公室。 旁边一个同事C：这谁的包忘拿了？ 同事D：你观察力好强哦 同事C：我就好瞎操...
开身 今天做了最基础的运动在家和办公室适当的活动活动，比平时运动量小。 生理 今天膝盖有点不舒服，不知道是因为近期锻炼的有点多还是因为天气变化也...