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  • 今日小确幸

    2019/11/8 我问两周岁的弟弟:你爱妈妈吗? 弟弟转过头,笑笑直接亲了我一下。 我有点不确定宝宝是否明白我在问什么,于是重新问了一次:弟弟你爱妈妈吗? 弟弟再次转过头,...

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    觉察日记——丰富和提升自我觉察

    1.今天让我情绪突然变得不开心的是 整理手机相册时,看到了之前截图保存的关于跟老公吵架的聊天记录,心情突然变得很糟糕,聊天记录里老公言语间对我的厌恶隔着屏幕向我袭来,我不知道...

  • 我刚开始学

    金钱到底是什么

    金钱到底是什么,有人说它是财富的象征,有人说它是安全感幸福感的来源,有人说它是万恶之源,有人说它是世间最好的东西,每个人都对钱有着不同的定义,到底钱是什么?最近有机缘让我看看...

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    金钱到底是什么

    金钱到底是什么,有人说它是财富的象征,有人说它是安全感幸福感的来源,有人说它是万恶之源,有人说它是世间最好的东西,每个人都对钱有着不同的定义,到底钱是什么?最近有机缘让我看看...

  • 老师,占星这块如果要看的话,是按老师写的书名这样来排列看吗?

    D65-书与2017

    十二月第七篇。 这一年看的书太多太杂,无外乎三大体系,理性、灵性、玄学。以下是比较认真读的,黑字部分推荐。 一、理性: 《A Brief History Of Tomorr...

  • D56-睡美人每天这么练

    十一月第八篇。 美人们课程结束最长的超过俩月,各位亲你们打卡打得怎么样了。。。 28天基础课+14天睡美人,这体育课加起来还真是不小的工作量。可是不打卡不足以谈人生,依据怎样...

  • D59-为啥你深蹲光粗腿不翘臀

    十二月第一篇。 美人们迫切要翘臀,所以盯上了深蹲,看似简单的一个问题“老师深蹲怎么做”,我得专门写篇文章,你们就知道深蹲有多难了。 首先,即使徒手深蹲,那也是灰常高难的动作,...

  • D76-C老师防晒锦囊

    我生下来是哪吒式的红孩子,皮儿薄儿(馅大十八个褶啊~),敏感,肤色不稳定,甚至跟变色龙似的跟随外界温度、湿度不断变化。基本上冬季室内高强度运动刚结束那会儿是我肤色最白最均匀最...

  • D66-书与2018

    十二月第八篇。 2018书单,目前已经看的。会不断补充和添加。主要大家经常要我推荐书,这样比较方便。 书跟宇宙万事万物一样有不同的振动频率。Power VS Force可以达...