郭志远

今天看《影响力》的第三章，承诺和一致。章节封面写了一句看似很简单的话 一开始就拒绝，比最后反悔要容易。--达芬奇 承诺和一致原理其实很简单： “人人都有一种言行一致（同时也显...

剽墨人生

“说到就要做到”、“我们要言行一致”，这些道理我们都懂，但“知易行难”，这些理念要不折不扣地完成真的并非一朝一夕就能做到。比如我们训练营每天早打卡的晨起三件事，能每天切实执行...

JaneHe

昨晚承诺了每天写500字并交了500块的押金给王蒙后，今天醒来特别精神，因为心里多了一些牵挂。一整天脑子里时不时就蹦出来“要写500字”，这是必须要完成的事情。 为什么会这样...

风墟

情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们往往有两个很深的误解。 第一，情绪管理基本只是「负面」情绪的...