一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...
健身的新手刚进健身房的时候都会有些无所适从,看着一台台跑步机、健身器,不知道该从哪里开始,甚至很多常年混迹健身房的老手,到现在也弄不清楚健身到底该从什么开始。 什么?健身还有...
想要练出腹肌?先弄明白这2点,然后用这6个动作就够了! 很多人健身的目的之一就是为了腹肌,当然也因此走过不少弯路,白费了很多工夫。这其中很大一部分原因都是下面这2个问题没搞明...
一月 和这群狐朋狗友一起就开启了我2018年的日子 二月 每天早上5点多6点就起来 终于拿到了驾照 三月~四月 开学了 意味着另一种忙碌开始了 每天奔走于教室 食堂 寝室 还...
最近知乎上有个问题:什么样的人生活的最自由?答案是:自律。 王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒,而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...
减肥那些事儿(一) 最近一年来,持续努力减肥,算是卓有成效,瘦了近三十斤,目前看来没有反弹,下楼跑个步也被邻居拉住问怎么瘦的。 减肥之路得到很多老师朋友的帮助,所以也一直有传...
在这个鸡汤文漫天飞的网络时代,我们看得太多励志故事,关于成功,关于逆袭,关于太多我们无法企及的高度。大多数励志文里,我们大抵都会看到同一个词:自律。譬如“那些自律到极致的人”...
2018年9月28日11点25分,看着官网上的“您已被录取,请1小时内点击确认,谢谢”,随着鼠标的轻轻一点,我的保研历程宣告结束。 之后将截图发到家人群,告诉了研究生导师“已...
学会感恩是第一步 你有时间去抱怨 不如对比一下自己的成长 学长学姐无条件的帮助你 教你办活动 做事的技能 不心怀感恩反而觉得学生会这个组织多不好多不好 就如你说 无论哪个职位 都是第一次做那些事 那么 做的事你想它成为什么样 在正确的方法下 去认真坚持做 它就会成为怎样 更多的去反省一下为什么有的同学会学会很多技能 做人做事 而自己只会抱怨吧
再说你现在一杆子打死学生会 也用你的思维各种散发传播 对一些新同学来讲 并不是很公平
温情与敬意 希望你懂
这是一篇关于大学学生会的正经文之前在知乎上有刷到一个问题:“学生会成员建议新生进哪个部门?”当时还是三月份刚刚开学的样子。我的回答是这样的:“对于一个刚刚进入大一下学期的学生会成员来说,我的建议是能不进学...
为了目标而自律,并非为了自律而坚持
“如果想知道什么叫名不副实,你去海底捞看看就知道了。” 延续了一贯的“自黑”和“接地气”,张勇上台一开口,就语惊四座,引来全场的掌声和笑声。 这当然是谦虚和幽默。张勇是在回应...
Hello大家好。 这里是一周进步,我是BOBO。 这是我,第二篇专门为大学生的写的文章,主要推荐一些值得我们大学生花时间去看的网站。 大学这四年是确定人生观、价值观的年龄阶...