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《瞬变》奇普·希思 改变看起来总是很困难，我们以为改变是一件需要极强意志力的事情，但《瞬变》告诉我们，改变有方法可寻。 想要改变，就得认清楚令人难以改变的实质： 1、看似人的...
大家应该对《扁鹊见蔡桓公》都有印象吧，此文讲述了蔡桓公讳疾忌医，最后病入骨髓、体痛致死的寓言故事。 一开始，蔡桓公的病初见端倪，在肌肤纹理间，不予治疗将加重，蔡恒公并未在意，...
你们能想到的最恐怖的疾病是什么？谈到癌症人们往往伴随着遗憾；说到白血病人们总是带着惋惜；唯有提到艾滋病，人们第一反应是惊恐，畏惧并伴随着鄙夷。这谈之色变的疾病真如人们所说那么...
最近很多人问我：“是顺产好还是剖腹产好，顺产会不会很疼啊，剖腹产对宝宝是不是不好？”我都会回答：“这得看你的。”别误会，我的意思是看到时候你的身体状况和胎儿的状况。 在医学意...
《最好的告别》阿图葛文德 大家不管生病健康都有出入医院的经历，总是抱怨于医务人员面无表情的表情和冷若冰霜的语气。所以理所当然的以为我们已经看透了生死，变得麻木不仁。其实并不然...
前段时间去看了《悲伤逆流成河》，其中女主被传私生活不检点那一段令人印象深刻。 当谣言四起，生在旋涡中的人大多只能生活在黑暗里或以死洗白，能全身而退的人少之又少。 谣言之所以为...
《认知天性》彼得·布朗 学习是为了什么？我们都知道学习是为了掌握知识，为自己的将来打好基础，做好铺垫。在《认知天性》一书中提出一个概念“心智模型”，就是我们学习并能本能运用所...
《怕死，人类行为的驱动力》谢尔登·所罗门 清醒地意识到死亡终至，并为之恐惧忐忑，是高智商物种---人类，独有的困境。无论我们是否意识到，关于死亡的恐惧，在我们的情感、信仰、行...
《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到，每一场比赛都有两场比赛在同时进行，一场是与真实的比赛对象，而另一场是与潜在的内心。而本书就是教会我们怎...
《内向孩子的潜在优势》（美）马蒂·奥尔深·兰妮 前一段时间做了一个MBTI的测试，俗称职业性格测试，它从四个维度来全方位解读一个人的性格和偏好，四个维度如同四把标尺，每个人的...
一、个人标签，在人群中脱颖而出的秘笈 对于个人标签，我一直停留在流于表面特征的称呼，不明白其中更深层次的含义，一直到加入泽宇，开始听课程，才真的明白什么是标签。推出个人标签，...
《高效能人士的七个习惯》（美）史蒂芬·柯维 在一个人不断成长发展当中，想要变成一个成熟的人，总会经历三型人格，首先是依赖型，小时候，我们都还什么都不懂，最常说的就是怎么办？为...
拖延症犯了，加入泽宇大家族已有两三天了，看着小伙伴们开挂式的成长，我却迟迟没有思考和复盘，变得特别的焦虑，但我觉得这并非完全是一件坏事，因为它让我深刻的认识到想要改掉坏毛病并...
1.你对自己有哪些错误的认知？ 2.这些错误的认知是如何形成的？ 3.如何避免再次误判别人给你的反馈？ 4.以及，真实的你，究竟是一个怎样的人？ ＃情感自由复盘day1# 一...