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很多人经常会纳闷「明明看的是同一本书，为什么有的人能将书中的知识信手拈来，自己读了感觉像没读一样？」 其实很正常，不同人思维认知的差距和读书习惯的不同，对知识的消化和吸收水平...

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01 大学刚毕业的时候，工作不好找。找自己的本专业工作找了很久，都需要经验，没公司要我。 后来，我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊，因为听很多人说销售可以磨练...

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文/小爽姑娘 7月，是我开启自律人生的第五个月。 说实话，过去的二十多年里，我从未想过有一天居然能以“自律”二字标榜自己。 在大学的时候，我曾无数次尝试过开启自律人生。羡慕别...

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在各种培训，各种讲座，各种音频课上，我们常常会听到“时间管理”这个词，似乎很新鲜，但并不是一个新概念，又为什么这个词近几年会如此流行？ 大致是因为近几年来知识付费风口来临，全...

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家里有哑铃，为什么不能练？9个动作让你在家练好这5个部位的肌肉 哑铃和杠铃一直是健身房最受溺爱的两个器械，尤其是哑铃，不仅占地面积小，只要配重合适就可以随意组合玩出花样，练遍...

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不知道有多少小伙伴每天会在ins或者studyaccount超话里看其他人的学习打卡，反正我是有这个“癖好”的。 虽然已经离开学生时代挺久了，但每次看到字迹工整、重点明晰的学...

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下腹脂肪难减，除了有氧训练你还要做这4个动作，为燃脂添一把火 对很多人来说，下腹部鼓鼓囊囊是损害形态的元凶。因为下腹部离我们消化系统最近，如果平常不怎么关注饮食，上班期间久坐...

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win系统的界面在不断更新中，UI也逐渐美化的很漂亮了，但对于一些人，总喜欢折腾，没错我就是。 我是从Ubuntu过来的，因为特殊要求，只能用win系统。已经习惯了Ubunt...

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认知的改变才是最有效的改变。基于认知，一切行动都不是难事。 本文转自 Lachel 你去年买的书，有多少本连碰都没碰过？ 下的APP、报的课程、买的会员，有多久没打开过了？ ...

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人类的出行、通信方式、住宅、旅行等等在200年里都发生了巨大的改变，但我们的教室，200年来似乎没有改变过。有人说，如果教室这个产生和发生教育的载体不变的话，那么真正的创新教...