大家好，我是炎冰，目前坐标番禺，是快乐二宝妈，是一位心理学爱好者，同时也是家庭教育践行者。学习心理学让我收获了一个幸福的家庭，一段幸福的婚姻，和优秀的孩子。 生活处处有小确幸...
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大家好，我是炎冰，目前坐标番禺，是快乐二宝妈，是一位心理学爱好者，同时也是家庭教育践行者。学习心理学让我收获了一个幸福的家庭，一段幸福的婚姻，和优秀的孩子。 生活处处有小确幸...
第十二期情绪觉察日记第三天。因晚上没有睡好，今天带着疲惫的身体去当助教。当来到的公司一进门看到同修们温暖的笑容，一下子把我全身疲惫赶走。潜意识告诉我，要进入状态全身心投入助教...
21天0次 早上打开慧妮老师的音频听到课题后当下的感觉是21天学习的内容好像都是空白的，假如要问我前20天有什么课题我一个都答不出来。同时我眼睛是流下幸福的眼泪，因为收获全在...
今天看到这个课题我发呆的10多分钟，是的有时候我们因没有活在当下在不经意间把幸福流走的，今天这个课题提醒的我，我们经常听老师说活在当下，每次听都是听到头脑，没有听到心去。从现...
19天0次 这两年自从学习心理学后我一直在继续学习同时把学到的用岀来，回想起来真的不知道是什么让我一直坚持走下去，当坚持下去后看到自己的改变可以影响到别人，有时候听到朋友分享...
18天0次 说起慈悲心让我想起一句话：我爱你，你随意。简单的一句话去实现需要我们不继的突破中去实现，当下的我在努力中。 我是一个不怎么爱运动的人，平时是跳一下禅舞，今晚吃完饭...
虽然我暂时没有测我的天赋潜能，回想起来过去我的工作都是为生活而做的，现在我的工作我是做得开心的，因为我喜欢销售，同时在心理学方面也是我喜欢的，在跟别人做个案或者别人咨询我心理...
16天0次 我经常和别人分享的一句话：自己懂得爱自己，别人才会更爱我们。是的，过去我不懂得爱自己，发现别人也不懂得爱我。当学习心理学后我把时间和精力都放到自己身上，物质、身心...
15天0次 我和老公的夫妻关系虽然离灵性夫妻还有一点小距离，同时现在我们的婚姻关系是幸福甜蜜的。前天在吃饭的时候我对老公说：可能宝宝快岀生啦，我感觉肚子越来越大，我的腰有点酸...
14天0天 婚姻的五个雷区，自从学习后我们基本上不会踩的，现在的我们陪养共同爱好，认识共同的朋友，固夫妻相处的时间特别幸福快乐，我知道这一切离不开我们遇到心理学，接下来我们继...
13天0次 我父母属于狂躁型，从小到大喜欢我努力学习，经常拿几个孩子的好来和我对比。到我要求女儿努力学习，我做不到的地方想要女儿帮我实现，庆幸的是女儿各方面都不错，通过学习知...
12天0次 在过去我对老公有挑剔、抱怨、不信任，同时老公对我也有。幸运的是我们走进的心理学，夫妻共同学习进步成长，知道男女的大不同，知道夫妻间相处需要向我们的情感银行存钱，现...
11天0次 从小我是没有什么安住感，没有什么自信。自从学习心理学后我不继的给自己补心理营养，同时老公也不继给我补，现在的我遇事自信、 从容、淡定，同时我改变后留意到女儿也有变...
10天0次 过去我觉得父母三姐妹当中最不爱我的，当我离婚后看到父母对我的爱，知道这几十年误解父母，自从学习心理学后我一直在做疗愈与父母的关系创伤，现在与父母的关系越来越亲密后...
9天0次 对于金钱这个信念在过去我一直是没有配得感的，自从学习后今年开始我的配得感高的很多，发现不知不觉中钱就来啦，比喻别人找我咨询个案我会提到收费，别人发红包给我我会开心收...
8天0次 不知不觉情绪训练营已经来到的第8天，今天的主题给的我这段时间困惑的一个答案，我看是时候去面对这份恐惧，这段时间我觉察到自己怕面对过去的朋友，因过去的朋友圈大多数都是...
7天0次 回想起2017年和前夫离婚，然后离开女儿，那时候我对女儿是充满内疚，因这份内疚感 速使我当女儿提岀什么要求我都尽量满足，慢慢的我发现女儿的要求越来越高的时候我根本满...
6天0次 今天打开慧妮老师的音频，主题是《觉察受害者的情绪》，我边听边想我从什么时候开始没有这个受害者的想法？我又从什么时候开始每当遇到问题我都会问自己如何做？想着想着我自己...
5天0次 早上5点50分起床，起床第一件事是跳的4曲禅舞，跳完后感觉身心愉悦，然后带着愉悦的心情打开慧妮老师的音频听课，今天的课题是拥抱内在小孩，虽然我的内在小孩到现在暂时找...
4天0次 早上起床的时候感觉到自己是有点小情绪的，因晚上朋友微信我，老公说我吵到他睡觉，让我到客厅聊，那时候我有点委屈。当我感受到这份情绪后我先接纳，然后对老公是冷处理，我心...