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“#和笨笨一起”养生共读《饮食滋味》 第四章：如何通过饮食来调神 中医饮食疗法的最高境界，是通过饮食来达到调神的目的，实现它的途径不在于所食之物，而在于所食之味。 1、饮食的...

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“#和笨笨一起”养生共读《饮食滋味》第一天： 开篇：通过作者对饮食滋味的了解源自于家庭影响，有儿时看心灵手巧的姥姥发豆芽，有学习炒菜得益于爱吃会做的父亲，有学医启蒙于中医母亲...

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明天将要与笨笨老师、妈不烦闺蜜们一起开启巜饮食滋味》这本书的共读了，期待21天的共读收获，加油！