1.不再节食，零食也吃得少了。学会了品味食物的味道，饮食尽量均衡。体重缓慢下降中。 2.能刻意减少刷手机的时间，虽然有时看会小视频，但刷视频的时...

看到两件特步的加绒卫衣和一件七匹狼的羽绒马甲，我犯了难。扔掉吧，可惜。不扔吧，又烦躁。它们是我两个月前买的，穿了没几次。 还记得当时同事给我推荐...

关于精神上的丰盈富足，希望做到以下几点： 1.不刷小视频。 2.不再看关于断舍离的文章和小说里的评论。 3.不再为体重焦虑。舍弃好女不过百的思想...

物质上的极简差不多了，精神上的极简却不尽如人意。 最近空闲时间多，除了听小说，就是刷手机。偶尔看微信上的小视频，其他时间大都在看关于断舍离的文章...

这几天我纠结要买什么东西来犒劳一年的辛劳。 一边在践行断舍离，一边又想着买什么，很是自相矛盾。刚刚过去的一年，我很辛苦。不论是对家人，还是对学生...

大年初一，我没有出门玩，而是把各个衣橱清理了一遍。我发现了很多不喜欢的物品，都打了包，等过几天处理掉。 收拾完毕，心情甚好。我离极简生活又近了一...

我不喜欢过年，对过年的一切习俗都不在意。看到人们买着过年用的物品，脸上都洋溢着幸福的笑容，我很难感同身受。 昨日和同学逛街时，她买了过年用的碗盘...