【主题】承认自身情绪，引导他人情绪 【片段来源】《好好说话》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段给出了如何面对自己的情绪的方法--让你的情绪...
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【主题】承认自身情绪，引导他人情绪 【片段来源】《好好说话》 【R：阅读原文】 【I：用自己的语言重述知识】 【WHAT】这个片段给出了如何面对自己的情绪的方法--让你的情绪...
《成功，动机与目标》第3天──「RIA学习力」便签输出第14期 李真71 简书作者 0.1732019-12-10 23:16打开App 拆页四 来自《第3章 你注重出色表现...
A1的标准：
1.鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见、亲耳所闻的认知。
2.故事：相关叙事要素基本完整，能够清晰地体现出起因和结果。
3.对应：和原文或I便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例。
4.反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。
A2：应用知识的标准
1.目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART法则？
2.行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤如何？行动人是谁？在哪里？行动何时开始？频率如何？
3.关联：是否使用了原文信息或I便签的方法。
4.可控：都是自己能做到或能推动他人做到的吗？可以量化做的程度吗？行动显性化吗？
A1部分
做得好的：讲述了自己亲身经历的故事，而且还用到片段方法进行反思，很棒哦。
小思考：1）沟通类的故事，建立把对话写出来，很多时候我们的情绪就是对话中引发的，所以这个还是比较关键的，需要描述出来哈。2）背后的事实其实是和你的想法相反的事实，比如你的想法是对方不听指挥，但事实有可能是他可能没听懂你的建议或者不知道怎么执行你的建议等。
A2部分
做得好的：写下的目标和行动还是比较具体的。
小思考：1）设定下的目标后可以介绍下背景，以前这个人不回复你信息的某个具体事件，这样可以让你更好地联想到下次出现这种情况你如何去运用片段方法哦。 2）行动部分强烈建议按照HOW的步骤来写哈，这样一方面可以加深对片段方法的理解，另一方面自查整个步骤是否全部完成哦。3）建议修改A2部分重新提交哦，这样便于以后的作业更好地改进哈。
送上五朵小红花🌻🌻🌻🌻🌻
谢谢老师点评。
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