在做控笔练习时,我不小心把杯子打翻了,水顺着练习册流到地板上。 在没有做正念冥想之前,我会愤怒、懊恼、后悔,责怪自己怎么那么不小心。 练习正念冥想后,我开始观察自己的思维模式...
在做控笔练习时,我不小心把杯子打翻了,水顺着练习册流到地板上。 在没有做正念冥想之前,我会愤怒、懊恼、后悔,责怪自己怎么那么不小心。 练习正念冥想后,我开始观察自己的思维模式...
今天第一次尝试用平板画画,在百度上找到了一个非常好的教学视频跟着画,很快就上手了。 这种学会一个新技能的欢喜无法用言语表达,我像一个孩子一样渴望得到全世界的关注和肯定。 按捺...
人生也许就是一次被他人和这个世界重塑,然后回归自我,最终与自己和这个世界和解的过程。 人间剧本早已设定好了,它对于我们应该做什么样的孩子,什么样的大人,有什么样的人生有着绝对...
林清玄先生已经去世两年多了,每每听到静波老师朗读他的作品,就感觉他还在人间。 尽管他今生的肉体已经不再了,但他的作品在,他就在。 先生在《三十岁后始觉悟》这篇文章中写道:人从...
今天是什么日子 起床:5:50 就寝:10:40 天气:阴雨 心情:平和 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、阅读 2、工作常规 3、医院探望 改进:...
第一件,45分钟搞定培优试卷。 早上第一节课,我用45分钟,搜索了一份试卷,替换不合适的题目,优化了格式,并且对照答案检查了一遍。 今天效率很高,如果放在平时,可能要两节课甚...
“一切文章初稿都是狗屎!” 这句话听起来听偏激、挺震撼的。没错,正是海明威这位诺贝尔文学奖获得者的观点。我想,这句话想表达的深层含义是:好作品是修改出来的! 既然,修改如此重...
写作营的老师常常说一篇好的文章,要有用户思维。很多人很疑惑,我怎么才能知道我所写出的文章是否有用户思维呢? 一篇文章是否有读者思维,它的衡量标准有很多,最直观的就是要看这篇文...
今天我会拆解一篇公众号文章《谈谈自由职业》,并和大家谈一谈如何从读者角度写文章。 https://mp.weixin.qq.com/s/eebZ5kLCvbF_Bb6FaKT...