生活不应该是平淡无趣、一成不变的，而应该是丰富多彩的。要在重复又平淡的生活里创造惊喜，让那些看起来理所当然的小事情，有新的、更丰富的内涵。 以前领导经常说要平时多给顾客拍照片...
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生活不应该是平淡无趣、一成不变的，而应该是丰富多彩的。要在重复又平淡的生活里创造惊喜，让那些看起来理所当然的小事情，有新的、更丰富的内涵。 以前领导经常说要平时多给顾客拍照片...
今天的晨读给我一个崭新的视野。 一、约定是为了让人开心 在我的字典里，约定是一种束缚，一种必须要去做的事，也不得不逼自己在规定的时间里完成的事。 今天的晨读提出的一个概念“约...
我的一位闺蜜，那绝对称得上守时卫士。和她的几次真刀真枪的较量后，不得不服。 一次我们约好第二天到邻市去办事儿，早上七点在指定路口集合。 六点闹钟一响，我便从沉睡中挣扎着醒来。...
今天的内容非常干，简直就是良心制作，建议加🌟收藏。 三星筛选法 这个方法的关键在于，千万不要不舍得在书上涂涂画画。比起学到真东西，把书弄脏简直是不值一提。 001 一星通读 ...
今天的读书笔记法，又让我大开眼界。 一，标星法 在书上标一星、二星和三星。通读书一遍，书上觉得好的内容标一星，读标一星的内容时标一星的内容有的有很好再标一颗星，标三星的内容就...
我读书有个习惯，手里拿一支笔，看到喜欢的金句，动人的描述，有用的方法，忠诚的告诫等都要划线勾勒，特别重视的，还要折角做个记号。 有的页面折个小角，有的页面折上下双角，对启迪心...
我知道的冥想是在练习瑜伽的时候体验过的。 教练口中念念有词，一步一步引导平躺在地板上的我们全身放松，均匀的一呼一吸，想象自己置身户外草坪，周围鸟语花香，空气干净清爽，天高云淡...
以前我是一个躺床上能秒睡的人，但是最近一段时间有时候却睡不着，难道是压力太大了。不得其解。 这是昨天的睡眠情况，特别是深睡眠更少，我最多的时候也就是三个多小时。 今天的晨读书...
一、『抓大放小』 我小时候经常被父母说这也不好，那也不如人家，就有点自卑内向，导致没有自信。当面临新的挑战时，第一反应就是自己能力不足，可能搞不定这件事，万一搞砸了还不如不做...
