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1、不知不觉的瞎忙 社交、网络、电视等诱惑是让人上瘾的消遣，抵抗诱惑需要意志力，而意志力是有限的，最后导致我们本能趋向做低意志力、低价值的工作，注意力被外界诱惑肢解得支离破碎...
01 才被“跳一跳”刷屏不到半个月，近来，一款叫《旅行青蛙》的小游戏又火遍了朋友圈。 与“跳一跳”先天就拥有庞大的用户基数不同，《旅行青蛙》的火爆全靠朋友圈里大家的主动安利。...
1、 心流是什么？ 因为专注而进入的忘我状态中，体验生活的幸福感，工作中的高效率。 2、 什么决定“体验”的好坏？ 目标和情绪。 3、 美好“体验”成就步骤： 需要情绪与目标...
内容相关： 《Tools of Titans》wealthy《Reading-Response Activities for Guided Reading》《Visual T...
@Morel_l 亲爱的Morel，要注意作息哦！
【读书清单】养眼就是养精神001 泪液比眼药水更有用 过于频繁地使用眼药水会让眼睛干涩，就如多用肥皂洗手会让皮肤干燥一样。 002 眼是肝的指示剂 中医理论认为，眼与肝紧密联系。眼睛出现了异样，往往得...
Vicki的读后感
001 谢谢你的分享，特别是第二点，我定会试试！
002 关于第五点，我也想和你分享我的一个行动。我参加了一个早起打卡赢现金的活动，一开始是冲着现金去的，现在演变成一个的习惯，已坚持打卡第126天了。我以前是个很容易半途而废的人，现在的我也算是有了底气去参加小灶群的100天行动。
003 关于第六点，回望设定的目标就发现自己默默地在倒推执行的时间，原来这也算是在管理微时间，涨见识了。
【1203读书清单】微时间管理术001通往梦想的路 通往梦想的路是用你的热情塑造的，它可以最大的发挥你的长处，弥补你的短处，它能够展现一个独特的你。 002每天18分钟 ①早上5分钟制定计划。 ②工作时间里...
001通往梦想的路 通往梦想的路是用你的热情塑造的，它可以最大的发挥你的长处，弥补你的短处，它能够展现一个独特的你。 002每天18分钟 ①早上5分钟制定计划。 ②工作时间里...
Vicki的读后感
001 组织的力量，一群人一起进步的感觉很棒！
002 回想起15天行动营，选择了加入，然后带着目标完成每一天的任务，走出舒适圈，是对自己、世界的一个重新的发现！
003 专注、忘我，就在不知不觉中跨越瓶颈了，每完成一次跨越，就是成长。
004 我有段时间常犯低级错误，就是因为睡眠不足。
这本书我也很想看，种草了！谢谢分享！
【1203读书清单】《刻意练习》001你也可以成为“天才” 刻意练习，不是单纯重复，而是有方法、有节奏的持续性练习。 我们不是天才，但通过可以刻意练习，无限接近“天才”。 002找到你的小团体 在情境中学习...
哇哇哇！Morel第二次上榜了，超赞的！！
Vicki的读后感：
001 氧气量很重要！！！
我之前带美瞳带到眼睛角膜脱落，医生说眼睛缺氧是最大成因。所以现在逼不得已才带知名品牌含氧量高的普通版本隐形眼镜。次抛最好，干净、卫生！
002 12月1日的分享加上今天的分享，可以串联、生成整套按摩体系了！！而且很简单、操作便捷！
003 我平常跑步前热身也会“原地跳弹”，原来还可以锻炼内脏，涨知识了！现在跳弹起来，更有动力了！！
004 不熬夜，尽量保证充足睡眠，双眼更boling boling的，再来一个微笑，对眼睛好，又迷人！哈哈
【读书清单】养眼就是养精神001 泪液比眼药水更有用 过于频繁地使用眼药水会让眼睛干涩，就如多用肥皂洗手会让皮肤干燥一样。 002 眼是肝的指示剂 中医理论认为，眼与肝紧密联系。眼睛出现了异样，往往得...
001 泪液比眼药水更有用 过于频繁地使用眼药水会让眼睛干涩，就如多用肥皂洗手会让皮肤干燥一样。 002 眼是肝的指示剂 中医理论认为，眼与肝紧密联系。眼睛出现了异样，往往得...
001 生存是实现理想的根本 在生命的尊严和生存的压力面前，朱重八明白了：要讨饭就不能有尊严。 解决了生存问题才有资格谈理想。 002 苦难会造就不同的人生 有人面对苦难怨天...
莎莎，看了您的分享，我好像明白为什么猫叔推荐这套书！您深入浅出的分享让我对生存、人生、每一个决定、处事方式等很有启发！
【读书清单】明朝那些事儿（一）001 生存是实现理想的根本 在生命的尊严和生存的压力面前，朱重八明白了：要讨饭就不能有尊严。 解决了生存问题才有资格谈理想。 002 苦难会造就不同的人生 有人面对苦难怨天...
Vicki的读后感
001 很温暖的一篇分享！
002 人谁无错，但从面对错误的态度到启发式提问的指导，再到让孩子在正确认识错误中感受爱，感觉这才是父母作为孩子的第一个老师，最好的指引。
003 第4点到第10点的分享，我看到了更好、更有指导性的管教正确方法！
谢谢苏的分享，以后如果我有孩子了，我也会看这本书！
【读书清单】正面管教001 和善而坚定的态度 在不伤害孩子心灵的基础上设立界限，允许孩子和自己犯错误，在错误中学习，目的是解决问题。 002 启发式提问 当孩子犯错时，不批评，不指责，而是通过启...
001 和善而坚定的态度 在不伤害孩子心灵的基础上设立界限，允许孩子和自己犯错误，在错误中学习，目的是解决问题。 002 启发式提问 当孩子犯错时，不批评，不指责，而是通过启...
