遇见心理师

我是一面镜子 我是一面镜子，决定了孩子透过我看到了怎样的自己。 如果我面对孩子的时候多是鼓励，支持，欣赏，认同，喜爱。那孩子就会逐渐把这些美好的感受内化为他自己的自我感觉，即...

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相比关系的纠缠和内耗，内心的安宁更重要 这两天，内耗严重 各种纠缠不清，各种内心的挣扎和煎熬 爱而不得的，失去控制的，那种愤怒，焦躁，真折磨人。 对我来说，现在最重要的是尽快...

遇见心理师

两个权威在屋子里，我很不自在，不知所措，我起身去卫生间，逃离了这个尴尬和不知所措。我很尴尬，我很不知所措，我担心自己的专心致志是对他们的忽视和不重视，我希望自己看起来是有格调...

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很多女人，因为恋爱脑，让自己困扰，痛苦，挣扎，煎熬。 总是徘徊在男人是否爱她，是否真的爱她这件事上。 她们会搜索各种爱和不爱的证据，来界定，这个男人是否爱自己！ 仿佛这个世界...

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春节，应该被记录，也值得被记录。 刚刚看了个电影《好东西》。它是在本就值得记录的日子里新增的一道菜，一个惊喜。 单身妈妈，独立女性，正确的教育模式，洒脱的生活态度，不拘一格的...

遇见心理师

昨晚因为朋友的调侃，心生愤怒。 他不应该，他不对，他不好的批判，纷踏而至。 脑海中不断的谋划着，接下来要如何教育他，如何批评他，如何羞辱他。 大量的念头，裹挟着大量的情绪，在...

遇见心理师

与人建立关系是寻求滋养的。 关系的存在是为了增添我们的愉悦感，价值感，和彰显感的。 如果一段关系不能让你感觉更好，收获到帮助与成长，那这段关系的存在就没有必要。 成年人的关系...

遇见心理师

关于内阻力 每个人都有两个人生，一个是现在正在活的，一个是从来没有活过的。横亘在两个人生中间的那个，就叫内阻力。 我们做不到随心所欲的成为任何一种人，我们来到这个世上，是带着...