卢彧xiyuerenly

前些天突然收到钟妍老师发来的信息：“10月要招开梵美丽大会了，如果有空，关于征文写一篇关于自己吧，作为梵美丽会员身份或者私教学生都可以”。好开心，老师的大会真的要如期举行了！...

佳佳Nancy

我，之前是一位全职妈妈，从瑜伽爱好者到瑜伽从业者，历经七年。四年前，认识了温婉的雪莉老师，通过雪莉老师又了解到钟妍老师，开始去关注梵美丽，深受老师教学理念触动，“...

W怡伶

导语 近些年臀中肌的研究已经很多了，其关键就是对骨盆的稳定起到非常重要的作用。当两侧臀中肌无力，走起路来骨盆左右晃动，骨盆的不稳定必然会影响到躯干和下肢，不管是腰疼还是膝痛多...

秋若水_4dac

首先自我介绍，我目前41岁，就在今年，体重持续攀升，到了140斤，因为我的肉比较结实，所以看不出太胖，但是我自己觉得无法忍受了。 我自身的体质属于易胖体质，自我感觉喝凉水都长...

宛臻

我和大多数爱美的女性一样，会去关注身体外面光线的东西，喜欢追求美的事物，过有品质的生活，而极少去关注身体内在的。 正是基于此，自己在一片反对声中选择去学瑜伽，想要留住美丽...

哈乐kk

遇到钟老师是在2013年，那时候的我正在寻找更合适自己的瑜伽培训，无意中看到了老师在做自我纠正性训练的记录分享，当时觉得这也正是我自己需要的。 那时候的我做传统瑜伽...