1骨盆分离测试:手往两侧用力推30秒后瞬间用力往外推是否有痛 2骨盆加压测试:手放髋骨位, 下压30秒后瞬间用力下压是否有痛 床边测试:臀部完全在床面,一腿伸髋,一手维持骨盆...
梨状肌/阔筋膜张肌/腰方肌/内收肌 梨状肌评估:仰卧位/侧卧位 外旋角/膝盖自然垂落床面 2触诊:硬/软/结节 3拉伸与激活:维持骨盆中立位拉伸+MET() 对比: 阔筋膜张...
侧链起止点:腓骨长肌、髂径束、阔筋膜张肌、臀大肌、腹内斜肌、腹外斜肌、头夹肌 螺旋链起止点:头夹肌、颈夹肌、大小菱形肌、腹内外斜肌、腹肌健膜,腹白线、阔筋膜、髂径束、、胫骨前...
早晚体脂差:+0.7% 早晚体重差:+0.6% 隔夜体重差:-1.1% 总结:消耗小于摄入,当天热量没有被代谢,且体重减轻,肌肉减少,体脂率上升,当天属无效数据。