还记得你当初为什么会开始日更吗? 对有的简友来说,日更不仅仅是“交作业”,是“完成任务”,更是一种执念,是一种信仰。 当初开始日更的原因可能早已忘记,但是坚持到现在,相信你一...
加入开心纯跑团一周时间,每天5-10公里,共跑了五十多公里。跑前跑后拉伸,并没有想象中的难以坚持,并没有想象中的那么难,相反跑的很开心,身体上腿部力量明显增加,整个人更...
有没有这样的经历,马不停蹄的赶路,忽然有一天停下来,却发现自己所追求的一切并不是自己真正想要的,而是外界的价值观强加到自己身上的。自己内心真正想要的是什么,自己到底是谁...
第二部分:成功人士周末做什么一、充电二、压缩必做的事三、规划新的一周1.充电为什么?(1)寻求重获新生的力量坚持在每个安息日里放松休息,在这个疯狂的世界里辟出一些空间来调整自...
三十而立,虽然人到三十岁依旧没有立起来,但人到三十岁不得不开始思索一个人生问题:此生我到底想要追求的是什么?我到底该怎样做才能让自己没有遗憾的离开这个世界呢,毕竟生命...
什么是萨提亚家庭治疗模式呢?1964年萨提亚出版了《联合家庭治疗》一书,心理治疗界掀起了从系统的角度(家庭成员一起到咨询室进行咨询)解决家庭问题的风潮,在这之前则采用的是精神...
爱的法则:如果你爱我,请你爱我之前先爱你自己如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只...
今天看了《运动改变大脑》这本书真是感觉自己太幸运了,在今天认真的看了这本书是我人生的一大幸事。虽然这本书去年就买了,买回来没有认真看,傲慢的翻了一下,心想不用看内容,看标题也...
一、这本书解决的问题:1.工作忙没时间阅读2.一本书很厚,不知道什么时候能读完,让人望而却步3.好不容易读完一本书,却说不出讲了什么二、作者简介:大石峻之1.学生时期:不读书...