申山老麟

网上流传一句话说，人大多数痛苦都来自于对自己本身无能的愤怒！当我们情绪到了C点，通常是对自身最无力最恐惧的一种逃避，管理情绪其实就是管理自己，刺激自己的极限，突破自己的弱项，情绪波动相对也会平稳很多。

如何摆脱你的情绪低落

最近几天自己听了几本阿尔伯特 埃利斯的积极心理疗法书籍，也可能是最近一段时间状态不佳， 想从书中找到答案来帮助自己。书中所提到的几种方法不仅让我恍然大悟，也是我觉得自己实践后...

绝版小贝Anni

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申山老麟

@心城寂凉 浪费，未免说得有点太婉约了。你说呢！

Kill time，Kill you

时间 是时代赋予了它刻度 它无限长，没有尽头 所以你才每天要跟时间赛跑 可你真的想去看看时间的尽头是什么吗 如果你想 恭喜你，你已经看穿了这一切 如果你不想 那么你在有限的时...

申山老麟

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申山老麟

小时候，妈妈给我们说了很多;长大了，该我们告诉她们了。 妈妈说 穿衣服不要太少 长大了身体会不好 妈妈说 吃东西不要贪凉 伤了胃自己难受多不好 妈妈说 男孩子不要总贪玩 你身...

申山老麟

️
希望就好像雨天的太阳
一刹之间多了一丝晴朗

我希望

我希望 你所遇见的 和我预期的，还算顺利 我希望 你所钟爱的 是一位温柔的人 我希望 你所幸福的 关乎爱情，生活，回忆 最后，我只希望 你不要忘记 有那么一个人 给过你最珍贵...

阿琴姑娘

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申山老麟 ·

早上面包加酸奶
晚上新茶与相思
希望总在诗意中抽枝发芽
只是
人越长大
心就越懒惰
如果心已发霉
你该告诉我如何保鲜
如果相遇可以修改
我一定重新安排
不早不晚
刚刚相爱

遗落星空的猫 评论自我希望

申山老麟

爱的小诗|申山老麟 好像好久也没有认认真真看看你的小脸了 好像好久也没有正儿八经看着你的双眼了 好像好久没有问你心情好不好了 好像好久...