健身王良老师

很早之前在2019年其实就很想写一篇这样的科普文章。但是一直都是自己偷懒没有去真正静下心来写这些，反而在我培训学生期间给我的学生讲过一些相关内容。当时我是把它拿来作为给学生“...

健身王良老师

最近有人问王良老师“为什么突然又开始写文章了”。“好久不见你了”。其实我内心深处还是非常乐于跟大家分享一些心得的。 毕竟学习了很多东西，并且在这5年的教培过程中也慢慢探索了很...

健身王良老师

自从2020年疫情爆发以来，整个健身行业是受到了很大的一次洗礼。很多会员消费变得越来越理性。 很多教练总是在抱怨自己的业绩总是做不上去就是自己的销售能力太差了。真的是这样吗？...

健身王良老师

很多人在学习健身时经常会听到或者提及到什么是功能性训练？当然我在给学生讲解时也会列举很多的案例，通过案例让大家对于功能性训练有一个更深刻更清晰的认识 今天健身王良老师就给大家...