@先生蚂蚁 是的，真实做自己！
难以突破的关口——心狱今天看了断舍离书中，突然觉得自己有时也是被心狱禁锢。 在成长的过程中，我们可能遭受到来自各种原因的否定，议论，批评和打击。对失败惶恐不安，变得懦弱，怕承担责任，不敢拼搏。事实...
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@先生蚂蚁 是的，真实做自己！
难以突破的关口——心狱今天看了断舍离书中，突然觉得自己有时也是被心狱禁锢。 在成长的过程中，我们可能遭受到来自各种原因的否定，议论，批评和打击。对失败惶恐不安，变得懦弱，怕承担责任，不敢拼搏。事实...
今天早晨骑行路上，调皮的小雨淅沥沥，没有思想防备的骑友们，只能中途回家，坚持到终点篮球场的只有我们6个人，而终点后雨也停了，三个美女姐妹决定走走，其他骑友有的有事回家，有的留...
今天看到朋友群里的的关于养生，如下： 最好的养生，是养一颗慈悲心。 现代人养生的方式多种多样，但是却不知道，最好的养生，是内心慈悲。 一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。 ...
就是我们已经习惯这样做了—— 对于符合我们惯性方向的东西，我们就认为他们是对的； 对那也不符合惯性方向的东西，我们就认为是错的。 惯性是如此强烈，又无处不在。 不习惯的状态不...
有时候付出比索取更开心。 就如今天，我的同事告诉我，她用了我们的泡脚片，睡眠好多了。例假也正常了。才泡了一盒哦，哈哈哈，我太替她开心了，我前几天送她一盒，没想到效果这么明显。...
昨天在办公室，看到一位原来的同事，来我们人力资源部办理内退相关手续。 我开始没注意是他，后来他说话不清晰，才才引起我的注意。 怎么成了这个样子呢：说话不清，腿走路不方便，一瘸...
九九重阳节，古有诗词：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 今天，这个今日，赋予它更深刻广泛的含义：尊老爱幼，孝敬父母，老有所依，老有所养，老有所乐。当地的义工今天组织了大型包饺...
要改变一个人的行为，跟他讲道理是没有用的 绝大部分人的行为改变，都不是因为把道理讲清楚以后就改了，道理只能带来“知道”、“明白”、“说不过你”、只有情绪和习惯，甚至恐惧会带来...
霜降养生有“3防” 1、防秋燥 秋季燥邪易伤人体津液，津液耗损，就会出现燥象。“秋气燥，宜食麻润其燥。”因此，霜降养生，应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、...
没有任何人能确定自己到底活成什么样。 既然不知道自己到底活成什么样，那么我们该如何自处？ 我们往往被自己所习惯的那个社会角色统治了所有的思想，我们需要关注自己扮演的角色，但那...
今天是我的生日，满满的感动与幸福。 一大早办公室嫂子给我发来小视频祝福：祝我生日快乐，还有乖宝宝给我唱的生日快乐歌，感谢嫂子的用心，等我到了办公室，还给我带来她自己炖的鸡肉，...
非常平淡，充实，开心的一天完毕了。 晚上出去走走，同学打电话过来，说有个朋友得了皮肤病，让我过去看看是否适合泡脚调理。按照所说路线，在一家饭店内他们正在喝酒吃饭。简单查看了他...
夜深人静，今天还没怎么学习，来点中医养生基础知识分享。 今天才明白“君臣佐使”的意思。 君药是主药； 臣药是帮助君药加强药力的； 佐药是制衡药性偏热和偏寒的，起到平衡作用； ...
今天早晨，5:30出门骑行，天还是有些黑，心里有点害怕，骑得比较慢，遇到骑友后，放心下来，还是非常开心。 骑友说，买个手电筒照着，就不害怕了，再说路上也有灯光。 静心内观，其...
