激活强力意志 练习正念冥想以后，你的自我觉察能力将有所提升：你将更加专注于当下，更加了解自己。能够专注于当下、看见了自己的现状，自我改变就迈出了第一步。 接下来，你要激活你的...
发简信
IP属地：云南
激活强力意志 练习正念冥想以后，你的自我觉察能力将有所提升：你将更加专注于当下，更加了解自己。能够专注于当下、看见了自己的现状，自我改变就迈出了第一步。 接下来，你要激活你的...
朱泽（原创） 无论做什么事情，事情都客观的存在在那里。自己能做的，不是去惧怕或者抱怨事情有多难，或者被想法控制去揣测它的难易，而是用足够的耐心和自律去做，去专注于过程。 人生...
朱泽（原创） 今天没有时间写007的文章，在这里写一句话：人生就是一场修炼——修炼一颗大心。一旦拥有一颗大心，就会因为付出而快乐，不再为失去而痛苦。人生为修炼一颗大心而来。
自从参加人民调解委员会以来，一直很忙。国庆假后，每天忙得不亦乐乎。和被动的忙不同，人民调解是自律性的，我也自律的参加、自律自己超级繁忙。越是忙的时候，越是用激情调解、心流调解...
今天翻阅了一下斯凯恩著《在艰难的世界里全力以赴：马云的十四节心理能量课》。 这是一本写马云二十年成功经验的精髓的一本书，书中讲了马云的十四堂人生正能量课。华尔街日报认为，阿里...
朱泽（独创） 有很长一段时间没有写文章了，想在国庆这 个假好好写一篇。 七天的假对于我面临的多任务，实在不够 用： 有心理学督导课的作业，有欠下的公众号文 章，有调解委员会的...
作者：朱泽 在每天的生活中，事情一忙起来，就被事务性的琐碎事情裹挟着旋转，因此忽略最重要的事情。 其实，每天尽管事情很多，但最重要的事情只有一件。 今天决定每天早上早起后，都...
朱泽（原创） 今天从内心琢磨解决了一个问题：工作为什么重要？ 因为只有工作具有以下五个功能： 1.经济功能； 2.价值功能； 3.社交功能； 4.学习功能； 5.成长功能。 ...
作者 朱泽（原创） 按照海蒂.格兰特.霍尔沃森所著《高效达成目标》的观点：你自我控制所用的“肌肉”，与身体里的其他肌肉并无二致，只要它没有得到适当锻炼，就会越来越弱。如果你落...
非虚构写作的第一原则：真实。所有的内容和细节必须是真实的。 非虚构写作的第二原则：排列组合。多个事件的顺序和视角，可以自由切换和调整，最终的选择是为了更好地表达主旨。 具体怎...
作者朱泽（原创） 你的健康你负责，我的健康我管理。决定健康环境和遗传部分（占比40%），我们没有办法。但生活方式是决定健康可控因素的60%，这是我们可控的部分。 嫌麻烦、怕疏...
作者 朱泽（原创） 生命就是一个倒计时装置。 我因此时常和电影里的滴答作响的定时炸弹联系在一起。 我想，如能为自己设置倒计时警示装置，每个人都可以做自己的英雄。 当下即真理...
作者朱泽（原创） 人，看不见的世界才是最厉害的。 阅读和写作，可以神奇的偷窥这个看不见的神奇世界，遇见有知识、有趣味的丰饶灵魂，超越时空看见内在生命的绽放和豪华。 开始阅读一...
朱泽 ——躬身入局决定你的未来 罗振宇在2019—2020年跨年演讲中阐述“躬身入局”一词，躬身入局一词因此成为网络热词，备受热议。 做入局高手： 一、自己建一个局 二、入他...
作者 朱泽（原创） ——如果你不够强壮，那么请你每天吃掉那只青蛙。 “今天你吃青蛙没有？” 如果看到这个提问、包括副标题的提醒，你心里除了好奇根本不知道是什么意思，那...
作者朱泽（原创） 就在前几天，我说过，我没有工作，没有圈子，没有朋友，没有战队。 没有工作，就自己工作；没有圈子，就自建圈子，没有朋友，就精挑朋友；没有战队，就打造战队。 自...
