我打算暂时停掉日更了，把时间和精力放在目前最紧要的事情上。其实日更和学习并不冲突，只是自己在这两者之间关系的处理还不是很到位，并且目前也不太能够静下心来写些东西。 虽然不知道...
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1.但你的长夏永远不会凋落 2.万事都要努力 包括开心 3.爱自己是终身浪漫的开始 4.祝 眉目舒展 心存浪漫 5.满怀希望就会所向披靡 6.相逢的意义是彼此照亮 7.爱所有...
结语 一流的生活不是富有，而是觉知 >> 一流的生活不是富有，而是觉知 >> 记录时间对我最大的意义，就是让自己能够觉知到时间的存在，让自己过得更加踏实。 >> 每天只需花一...
越是免费的东西越是宝贵像阳光啊空气啊父母的爱，这些东西都是钱买不到的。 所有的碎片化评出的一个图景，形成了你对它的认识，但是有可能你拼错了。 人不可能永远浪漫下去，人最终还是...
第八章 早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道 >> 人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。 >> 一旦认知上想...
第七节 休息：你没成功，可能是因为太刻苦了 >> 你肯定记得“刻意练习四要素”：定义明确的目标、极度的专注、有效的反馈、在拉伸区练习。 >> 反观那些轻松的学霸，他们学习时从...
第三节 关联：高手的“暗箱” >> 这正是大师创作的普遍手法——把远处不起眼的A，关联到近处需解决的B，然后爆发出惊人的力量。 >> 在《这样读书就够了》一书中，赵周提出了读...
下篇 外观世界，借力前行 >> 然而这种“做A想B”的行为模式却实实在在地影响着我们，使我们在不知不觉中徒生烦恼、渐生愚钝。从某种意义上说，它正是我们烦恼和无能的来源。 >>...
下午睡醒没多久，忽然一个语音电话打过来，原来是两位老同学来家里找我玩。 叙叙旧，聊聊八卦，讲讲小时候的有趣事儿。话题转到了各自现在的情况和未来的打算。我有些沉默了，有些些自轻...
最近几天有点喜欢上了跳尊巴这种类型的运动，于是到处搜寻有趣的尊巴跟连视频。 今天晚饭前照旧准备运动。想到昨天晚上码住的B站视频，心血来潮动员着一旁的姐弟二人来运动。闲着也是闲...
第二章 潜意识——生命留给我们的彩蛋 >> 模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。 >> 不幸的是，...
自序 开启自我改变的原动力 >> 所谓心智，通俗地说，就是我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。 >> 不谙世事的我们认为：即使暂时说不清具体该怎么做，但有份十足的...