240 发简信
任清清
IP属地：浙江
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    任清清
    202002复盘

    今天的第二个月依旧过的很艰难，举国上下都如此。 睡眠方面 : 前三周睡眠挺好的，最后一个周开始上班就显得特别不好，经常深度睡眠在半小时，这种情况只能周末调整一下了。 饮食方面...

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    任清清
    202001复盘

    2020年的第一个月真是不一样，面临十几年不遇的重大疫情，真是不容易！无论如何一个月就这么快地溜走了。 睡眠方面 : 前半个月工作忙忙碌碌的，睡眠情况和之前差不多，比较规律，...

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    任清清
    201911复盘

    十一月份有忙得昏头昏脑的，一眨眼就到了今年的最后一个月。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间大约6小时，每天的深度睡眠平均在半小时左右，平均分数77分，周末会多睡一会以弥补平时...

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    任清清
    变换尺度：不读书法读《好好学习》

    启发点 所有顶级的战略思考方法，本质上都是“时空尺度”的切换。让我们从眼前熟悉的尺度里跳出，看到更大时空下的动态规律——有时，我们在“点”上努力十分，都不如在“面”上努力一分...

    牛牛的Annie
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    任清清
    201910复盘

    十月份有个小长假，工作日相对少一些，时间依旧在指尖就溜走了。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间大学6.2小时，每天的深度睡眠平均在半小时左右，平均分数76分，周末会多睡一会，...

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    任清清
    又贵条件又苛刻的读书社群，会有人来吗？

    “我是否变得卑鄙了？我偷吃东西，我偷东西吃，我不如青年人有献身精神等等？不，没有。如法捷耶夫描写两个人在远东森林里打游击一样，我以后也要如实描写自己。” 如果你心中有些不好的...

    牛牛的Annie
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    任清清
    该啃的硬骨头《好好思考》之“原始方法”

    原来发布混沌大学线下共学的内容，最早也得是周一，今天忍不住，中午就推荐了中银首席经济学家曹远征的《面向2035的中国经济，百年变局中的机会》。 其实，我不太喜欢看讲宏观经济的...

    牛牛的Annie
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    任清清
    201909复盘

    随着孩子开学了，到了三年级有很大的不同，这个月在调整阶段，时间不经意就过去了，又是忙忙碌碌的一个月。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间大学6.5小时，每天的深度睡眠约半小时，...

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    任清清

    看你做了那么多事情，佩服！
    理解你的心情，珍重啊！

    七月复盘｜生命将不再回头

    文：泡沫 时间过得真快，一眨眼下半年的第1个月就结束了，又到了要写复盘的日子，本意是想拖两天，想想还是写完比较合适。 7月对于我来说是难忘的一个月，它带给我新生、带给我失落，...

    持续行动的泡沫
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    任清清
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    任清清
    201907复盘

    7月飞逝而过，8月就这么来了。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间大约6.5小时，每天大约一小时的深度睡眠占比有2/3。总结出来越是过度在意睡眠问题就越容易睡不好，可能有点焦虑...

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    任清清

    好丰盈的感觉，加油加油！

    六月复盘｜一切来得如此突然

    文：泡沫 笨，有什么可怕的，现在不会又有什么可怕的，你都记下来啊。 一年不会，5年不会，难道10年还不会吗？ 你觉得10年很慢，是不是，慢就慢吧。 至少你在做对的事情，总比你...

    持续行动的泡沫
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    任清清
    六月复盘｜一切来得如此突然

    文：泡沫 笨，有什么可怕的，现在不会又有什么可怕的，你都记下来啊。 一年不会，5年不会，难道10年还不会吗？ 你觉得10年很慢，是不是，慢就慢吧。 至少你在做对的事情，总比你...

    持续行动的泡沫
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    任清清
    201906复盘

    半年时间就如同小兔子一溜烟的就跑了，趁着六月一起来复盘一下。 睡眠方面 这个月平均每天睡眠时间不大到6小时，有一个周的睡眠极其差，有时甚至不到4.5小时，可以想象有多难受了。...

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    任清清
    长达4个月的学习，为你总结了新手的5条经验《软件工程之美》

    已经确定要今天凌晨1点才能收工，晚上最忙还会被冻成狗，所以更文提前。 把订购的“软件工程”的课程学完了，很多其实不明白。不过，如果要总结，总还是会有些东西可以写的： 001 ...

    牛牛的Annie
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    任清清
    读心理学专题的最后总结

    想想早上上班路上听着S老师讲课，一会他说等我一下关下火（煮早饭的火），顿感好接底气，这次心理课的学习持续半年之久（1/14-6/30），想想就是一件无比惬意和喜悦的事情。 印...

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    任清清
    初识瑜伽

    瑜伽对我而言充满了诱惑、神秘而且遥不可及。N年前遇到一位荷兰的外教（现在我们是好朋友），她是瑜伽老师，她信仰锡克教，头发被包起来，脸色红润，美丽，身材也超级好。记得她们每年都...

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    任清清
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    任清清
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    任清清
    《何以为家》—观后感

    一看到这部电影的宣传片就很想去看了，感觉带孩子去看不太适合，里面有一些负面的镜头，看了之后确实是这样的。比如刚开头的镜头，一些小孩在抽烟就不好了，小孩子极具模仿力，还是等他大...

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