可以叫我小崔
·
的确是简单可落地的建议，但前提是自己保持开放的心态
发简信
IP属地：湖北
我也会有这种感觉，我把它总结为精神内耗，如何解决呢？
一种方法是别人的肯定，因为精神内耗的根本原因还是，不自信，觉得自己不够好，不想别人轻视或看不起，那当你昨完一件事，给你提出这件事的人或者你的leader，同事。夸你一句，说这件事你做的不错，那下一次做同样的事自然精神内耗就会少很多。
第二种方法就是不在乎，这里的不在乎事不过分在乎他人的想法，一件事做到问心无愧努力做好就行，即使最后做砸了也确实是能力不够，这是没办法的事情，但是在做事的时候不要在乎他人的想法，自然内耗也会少很多。
第一种方法其实可以试试做完一件事问问你的leader或给你布置任务的人自己做的怎么样。有可能就是他们也觉得你做的不错，只是你不问一般也不会说出来。就算没做好，他们说没达到预期或还可以提升，那就可以顺势问他们哪点需要提升，就算没做好不是也给别人一个好的映像。所以大胆的问问别人对你的做这件事的评价，对于解决精神内耗还是很管用的
向内求最近想明白了一件事情，其实道理在我十年前都已经懂了，一直觉得是鸡汤，没有什么感触。 道理就是：只要你不在乎，任何事情也无法影响、伤害你。现在才明白体会到，这句话是真的有用，而...
其实最重要的还是找到正反馈，一个人是不可能在一件没有正反馈的事情上一直坚持的，你可以自律起来干一些事情，当坚持不住的时候让他人监督，但是最终一定是要找到正反馈的。没有正反馈的坚持干一件事我感觉是反人性的，也许有人能做到但我觉得可以忽略不计。
世上真的有不求回报，自律的一直干一件事的人吗？那我们可以看一看那些最无欲无求的资深的佛教徒，它们以苦修去求得六根清净无欲无求，但是真的是无欲无求吗，如果这件事没有正反馈真的是那些佛教徒靠着意志力苦修一生吗？
其实不是的，有一个观点可能评价不了所有的佛教徒，但我觉得至少是可以评价一部分人的，就是那些所谓的苦行僧，六根清净无欲无求的高僧，只是现实的逃避者，只是妄图通过这这一世的苦修而在死后可以位列仙班或转世成荣华富贵之身
也就是说他们的正反馈不在这一世而在下一世，他们不是无欲无求而是逃避现实
到底什么是“自律”？自律是什么？看一下百度百科：出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律是一个连续的...
KPI面就是指企业在跟被面试者约定面试之前，就已经决定面试不通过，用来刷业绩的面试。对于已经找到合适的人选，所以在后续面试中面试官都是心不在焉的情况，这种不属于KPI面。KP...
人们会在失败之后找一些理由让自己好受些，我也会。这是正常的
企业有KPI面试吗？KPI面就是指企业在跟被面试者约定面试之前，就已经决定面试不通过，用来刷业绩的面试。对于已经找到合适的人选，所以在后续面试中面试官都是心不在焉的情况，这种不属于KPI面。KP...
自律是什么？看一下百度百科：出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律是一个连续的...
在讲黑暗森林法则之前需要解释的是，这是三体小说中的一个假设，虽然逻辑自洽但并不能作为现实宇宙的普遍定理。ok，我们在了解黑暗森林法则之前先回顾一下推出黑暗森林法则的一些定理和...
我觉得三体之所以好看不仅仅是它庞大的世界观以及自洽的科幻逻辑，还有一个很重要的原因就是对人性的描写。 今天就来聊一聊三体中举足轻重的人物——叶文洁，是她暴露了地球坐标给三体文...
最近一时兴起，想要再看一遍三体，想当初第一次看三体还是在大二的时候，现在想来我喜欢科学，拥抱技术的思维可能从那是就奠定了。 说回三体，俗话说温故而知新，再度三体也让我理解一些...
@啊叼吖 这篇文章，你别说确实有种读语文课本里某一篇文章的感觉
我一直在想我能做些什么那天外出实习在路边吃饭，旁边一位卖水的大叔非常热情—— 大叔：妮儿，这凉皮好吃不。 我：非常好吃，跟我们南阳那边的口味非常像。 大叔：啥？你是南阳咧？！咦～俺有个好朋友也是南...
