格格<br>畅销书作家<br>著有《榨书》、台湾版《阅读变现》、《有效学习》<br>资深阅读写作教练<br>格格读书会创始人<br>用读书写作滋养自己、赋能他人<br><br>~公号 格格吉祥~
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祝自己生日快乐!自律，坚持，胜利! 每天，我一定能够在五点半准时起床！ 我现在没有达到我的理想状态，工作和生活，还有健康，所以我要利用早上的时间，完成自我发展！这是最聪明的做...
昨天运动有点累，导致今天早起晚了一些，以后还是要坚持5:30起床。早起和锻炼让我慢慢远离了王者荣耀和吃鸡游戏，也这离了麻将，让这成为我新的、好的开始。
2018年12月1号开始的21天5点晨起计划，今天刚好是第21天。我做到了！从刚开始我也不知道自己是否可以坚持得了，抱着好奇的态度和挑战自己的决心。即使在寒冷的日子里也到点就...
