《平衡主题》 瑜伽旨在找到平衡 平衡来自核心稳定 平衡来自四肢协调 平衡来自呼吸稳定 平衡来自心定一处 (一)两遍拜日式两腿夾瑜伽砖站立,寻找两脚的跟基 麾天式动态五次 单腿...
《平衡主题》 瑜伽旨在找到平衡 平衡来自核心稳定 平衡来自四肢协调 平衡来自呼吸稳定 平衡来自心定一处 (一)两遍拜日式两腿夾瑜伽砖站立,寻找两脚的跟基 麾天式动态五次 单腿...
早晨听张德芬讲她的新书《我们终将遇见爱与孤独》,她的很多话于我是醍醐灌顶。 爹娘最近为琐事吵架,有一天我因为参与了劝解,一整天都不高兴,怎么样都高兴不起来。 张德芬有位读者问...
昨天凌晨做了一个特别清楚的梦。 我捡了一个小孩,年纪2-5岁,好像病了,不说话,一直睡觉。我抱着她在山谷一直走,我在躲避什么,遇到什么事了必须在山谷里穿行,走出山谷后看见商店...
飞机在北京落地,我收到助理麦子的讯息: 六哥,这个徽章的样式有两个,你确定一下哪个合适? 我两个都不满意,但又说不出哪里不满意。于是我脱口而出: 去找一下绍峰。 我说完就失落...
从普遍的价值观看,我是一个很不成功的人。没有做官是不成功的表现;没有财富是不成功的表现;在自己从事的教师行业没有成为领军人物是不成功的表现;在自己的专业中没有成为专家是不成功...
打算给100个陌生人写100封温暖的信,第二封就把我整失眠了。 留言五花八门,有点问题不知道怎么答。比如:怎么规划自己的人生?(我这辈子都没有规划过自己的人生);怎样写出更好...
那年尹果儿18岁,第一年复读高三。 她其实喜欢跳舞,喜欢唱歌,喜欢朗诵,爸妈是人民教师,所以她是个非常传统又透着浪漫的女孩子。 在那时快一米七高的她,算是很高的个子,加...
雨过天晴的第二天,天空依旧湛蓝,轻飘飘的空气和我焦急赶时间的心情很不般配。 到达目的地大学,这个年轻学子神圣的殿堂里花香鸟语,柔风书气,一切都在这里慢下了脚步...
当下,减肥几乎是一个全民话题。市场上运用而生了各种各样的减肥产品,减肥药,代餐,拔罐,埋线,各种健身房广告等等。因为大家都知道,减肥不仅仅为了更美,还为了更健康。看上去,这是...