痛苦感是一种情绪，是唯心的产物之一。 正如，幸福感也是一种情绪，也是唯心的产品之一。 所以，感受幸福是一种能力，而消解痛苦也是一种能力。这就是情绪管理能力。 大家常说的高情商...
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越来越多的人意识到读书的重要性，但是更多人都是盲目地、漫无目的的读书。 而且，读书过程只享受学习一瞬间的通透感，不去实践和行动，最终读过的书都成了过眼云烟，无法成为自己生命的...
从小到大，我们记过无数的笔记，比如课堂笔记、会议记录、读书笔记、讲座纪要…… 回顾以前那些不成熟的笔记时，虾某发现，要点不清晰，逻辑混乱，颜色花里胡哨，没有规律可循是学渣笔记...
