梅子呓语

抱抱，看哭了。日有所思夜有所梦。

寻梦记

体肤之痛，夜夜睡不安宁，一夜风雨不停，痛又加重。思亲之痛，夜梦两醒，梦梦有娘踪影。 昨晚早睡，睡到一点半，被肩膀疼醒，难再入眠，索性起来练爬墙，然后戴上耳机跟着抖音收藏的各种...

闲来看瓜也开花

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梅子呓语

是的。太可怕了。总之，还是情绪引起的。我们还是保重好自己吧。坚持锻炼，提高身体的免疫力。听说运动可以分泌多巴胺和肾上腺素，让人快乐。这样就能远离抑郁症吧。

万幸啊，我还不是抑郁症

有一段时间，我一度以为自己抑郁了。在医院看病，医生也会给我配上一盒治疗抑郁或者焦虑的药，说是让我舒缓心情。 直到最近读了左灯写的一本书《我在精神病院抗抑郁》，才对抑郁症和精神...

梅子呓语

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梅子呓语

有一段时间，我一度以为自己抑郁了。在医院看病，医生也会给我配上一盒治疗抑郁或者焦虑的药，说是让我舒缓心情。 直到最近读了左灯写的一本书《我在精神病院抗抑郁》，才对抑郁症和精神...

梅子呓语

今天老公带我回老家给他伯父烧纸。时间过得很快，不知不觉他伯父已经去世三十五天了，这次回老家就是“烧五七”。 说句心里话，我心里没有一丝的悲伤。老公的这个伯父，我都没有见过几次...

梅子呓语

我感觉我已经失去灵性，变成彻头彻尾的呆子了。

生活中没有灵感、缺少激情咋办？

人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着，不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着。 长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻...

一水平安

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梅子呓语

小猫们慢慢长大了，又到了分别的时刻。一直以来我不想让我家母猫怀孕的原因，就是不舍得把辛苦喂大的小猫送人。可是不送人自己又养不了。 我很矛盾也很纠结，每次到了这种时候，心里总是...

梅子呓语

吃粗粮不容易消化，不是增加胃的负担吗？我胃不好，医生让吃精细主食。

胃食管反流患者饮食禁忌

一开始我也是很焦虑，因为工作压力大的原因，每天熬夜，大吃大喝，真是导致胃反酸的最大元凶。网上收集了资料，主要总结如下10条与有胃食管反流患者共勉。 1、平时不要吃太饱，...

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梅子呓语

最近发现，忽然不想和别人聊天了。这几年身体不好，一直忙着看病吃药打针，要不就窝在家里，很少和别人打交道。更别提聊天了。 前几天，我走到卖花的嫂子那里。忽然想停下来和她聊聊天。...

梅子呓语

不知道是不是由于身体处于亚健康的状态。就得每次生病都感觉莫名其妙。 在这三伏天里，我竟然又感冒了。知道是受凉了，但是又想不起什么时候受凉了。感觉到自己好像感冒了，吃了一顿感冒...

梅子呓语

我这种生活过了十多年了。

家庭主妇的一天：一点没闲，啥也没干

今天没什么事，除了做个纯粹的家庭主妇，好像也没有别的选择。 7:15，闹铃响起。 昨晚没睡好，一点多才睡，凌晨两点被小允叫醒： “妈妈，我要喝水。” 我迷迷瞪瞪地从床上坐起，...

裴小雅

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梅子呓语

今天没什么事，除了做个纯粹的家庭主妇，好像也没有别的选择。 7:15，闹铃响起。 昨晚没睡好，一点多才睡，凌晨两点被小允叫醒： “妈妈，我要喝水。” 我迷迷瞪瞪地从床上坐起，...

梅子呓语

最近准备好好养脾胃，晚上熬粥、吃时令蔬菜、适量的肉，保持好心情，不八卦，不过问别人的生活，只关注自己当下的呼吸，感受此时此刻这个时空的自己。 是不是看着很简单，是的，不仅简单...

梅子呓语

曾经的我似乎不知疲倦，做完一件事，可以马不停蹄地去做另一件事。现在的我是年纪大了吧，做完一件事情就想先休息一下，不止体力想要得到恢复，头脑似乎也需要重新构思一下。 活着，...