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  • 2024读书简单记录

    1.获得幸福婚姻7法则 喜欢程度:四星 我觉得这本书最厉害的地方在于,他用非常通俗的语言,把一件很复杂的事情,讲的很容易很清晰。这本书是自我教练...

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  • 爱丁堡闲逛记-从墓地到美术馆

    看到Julie的德国游记,很受触动和启动。真是“读万卷书不如行万里路”啊,所见所闻带给我们切身的体验和冲击,是仅从头脑层面无法获得的。 带着这种...

  • 2023读书简单记录

    1.妈妈都是艺术家 喜欢程度:四颗星 虽然标题是妈妈,但这是一本妈不妈都适用的轻松的艺术融入生活实践启蒙书。从最简单的拿起笔,每天画五分钟线条开...

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    FS全人创造营

    全人创造营要「创」什么?要创造的是每个人自己独一无二的生命力。在全人教练的“老卤”里浸泡了一年多,“生命力”是我最有感触的一点。 我之前一直对于...

  • 不确定之旅-后续

    之前一篇写到我本来只打算在外面待三天,结果因为种种意外,回不去了,于是不知道要待多久…期间各种和焦虑以及不确定性相处,一度很慌。现在旅途已经结束...

  • 一条裙子引发的觉察……

    这哪是一条裙子,简直是一个自我教练的工具!真的感叹,任何生活中的事,不管多小,都是练习自我觉察,身心合一,和清理的机会。事情是这样的: 前几天逛...

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    拖延症破题之反向操作

    最近躺平了一个月,想坐起来了。但身体躺平的惯性还是很大,做事情极其拖延,尤其是我认为越重要、越要提上日程的事,反而越拖延。拖延的时候感觉拉扯:既...

  • FS全人创造营

    万万没想到,参加了两个Fortune School校友凝聚打卡营之后,我依然封在家里(围笑)。于是,又要开新一期的FS全人创造营啦。 这一期的F...

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    岛屿来信

    这首诗也是生命力营里大家一人两句即兴共创出来的!不光有诗,还有剧照和先导片。差点就要拍电影了。 吓我一跳打开一看给我寄来春花一朵大变活人花变活人...