蓝枫123

1 经常听到爷爷说：现在年轻人的生活条件越来越好，但是身体素质却远远不及当年的他们。 爷爷说：“他们那个年代，一年也难得吃几回肉，每天吃的东西都是以植物为主，土豆、青菜、萝卜...

婷姐TB2

好多时候，我们锻炼不仅是为了减肥，更是为了瘦脸、为了显得年轻。 有的人怎么胖都是一张小脸，比如健壮的“樊胜美”有一张上镜好看的小脸。 你是不是和我一样，胖的时候先胖脸，瘦的时...

Amoy_Amon

以前的我，十分懒散，做事三分钟热度，一直苦思冥想要养成坚持的好习惯。 直到有一天，我遇见了战準老师的公众号，他三年多来一直在致力于带领大家养成习惯，知乎和喜马拉雅上也有liv...

于玖月

3月中旬的时候，土豆在她的公众号“人生补习班”里分享了如何成为写作达人的一份书单，并成立了免费的写作互助群，只要你有这份书单中提到的全部书籍，不限纸质版还是电子版，就可以被邀...

惊弘

有阳光，有闹钟。 猛的从床上起来，刷牙、洗脸。 穿好运动三件套和跑步鞋。 戴上耳机，手机里放着熟悉的歌曲。 快步走到松花江边，在花坛边十分钟左右的热身运动，叫醒了沉睡的荷尔蒙...

书童Sue

初入考研，每个人都是小心翼翼的独行者，你是否也谨小慎微生怕踏错半步？考研的道路漫长而单调，你是否也依旧迷茫而又彷徨？不用担心，拥有这些手机app，让你的考研道路高效而丰...

Log君

【宿舍篇】 大学生活是一种集体生活，天南海北的人们聚在一起，不能不说是一种缘分。而宿舍生活，更是大学生活中必不可缺的一部分，少到二人寝，多到八人寝，或许有人喜欢人少的安静，或...